Getränke

isaboa63

hallo doofe frage jetzt,
aber die Getränke Kaffee mit Milch , Cappu, Saftschorle fallen schon mit in die kcal mit ein oder?

dieterbo

Ja. Kalorien sind kalorien

isaboa63

na da mach ich es ja richtig...bis auf Wasser halt...

Heidenroder

Es sind nun mal die Kleinigkeiten. Ich hätte ohne MFP niemals wissentlich diese kleinen Kondensmilch-Dinger mitgezählt. Und es sind trotzdem täglich 100Kcal.

claudiakraft

Ich find es blöd, dass man Wasser eingeben muss, da wäre Getränke angebrachter, weil man ja auch Kaffee, Tee... als Flüssigkeit zu sich nimmt. Das muss man dann irgendwie unter den Mahlzeiten oder als Snack mit verpacken oder??
Da ich aber erst zwei Tage dabei bin, gibt es noch soviel für mich zu entdecken. Ansonsten finde ich es super toll.

zappi123456

Warum is das Blöd?
Wasser = 0 Kcal, Kaffee Schorlen , Alkohol , Milch etc mehr (viel) Kcal
Da es im Endeffekt um eine Negative Energiebilanz geht macht das schlciht sinn.

Von Vor und Nachteilen von zb Kaffee oder ALkohol oder Fruchtschorlen mal abgesehen

exii

wenn du eine apfelschorle trinkst, ist das schlicht und einfach nichts anderes als ein snack da er kalorien hat.

loser881

Getränke können ein echter Killer sein. Ich habe früher viel Cappuccino getrunken, und seitdem ich weiss, wieviel Kalorien mit 2-3 Cappuccinos reinkommen, nämlich so ca. 70-90 Pro Tasse, lasse ich dass mal lieber sein.

In den USA sieht man es noch viel stärker. Viele trinken dort statt Wasser zuckerhaltige Softdrinks, und dann kommen mal eben schnell 500-1000 kcal pro Tag nur über die Getränke rein. Das Ergebnis sieht man dann leider auch den Leuten an.

matodemi

trag doch kalorienfreie Getränke wie Kaffee und Tee als Wasser ein wenn es dir um die Flüssigkeitsmenge geht.

dieterbo

tee trage ich auch als wasser ein. latte macchiato usw. trage ich als snack ein.

pixie_pix

"müssen" tut man generell erstmal gar nichts... und die App explodiert auch nicht, wenn man seinen Wasserkonsum nicht eingibt...
da ausreichend Flüssigkeitszufuhr (am besten durch Wasser) allerdings der gesunden Ernährung und auch der Abnahme zuträglich ist, ist dieses Angebot einfach ein weiteres Feature, welches nutzen kann, wer es mag und braucht...

SvenKoh

Ne Tasse/Becher mit 200/250ml Kaffe ohne alles wird mit 6Kcal verbucht. Geht noch. Hat aber eben doch Kcal.
Dies kann man auch auch ruhig mal vergessen.

claudiakraft

ja matodemi, das ist ne gute Idee, mir geht es hierbei wirklich hauptsächlich um die Flüssigaufnahme