Hallo Zusammen,
ich hab mal ne Frage zum Abschluß eines jeden Tages...
Wenn ich an einem Tag unter meinem KalorienZiel liege, kann ich den Tag nicht abschließen?
Auch wenn es grad mal 10 Kalorien sind.
Ich möchte nichts eingeben, was ich nicht gegessen habe, daher meine Frage, ob Ihr für mich einen Tip habt, wie ich es machen kann?
Vielen Dank schon mal und viele Grüße
Kommentare
Was hast du denn für Ziele drin? Ich hab 0.5kg/W abnehmen, willst du ev. zunehmen? Vielleicht ist da etwas anders?
Wenn ich es einfach lasse, bleibt der Tag "offen" als Eintrag. Ist ja eigentlich auch nicht schlimm, stört mich aber wie doch
Aber i.d.R. werden die 500kcal nicht mitgerechnet.. "Er" *schimpft* nur, wenn du unter den 1200 liegst.
Habt ihr dann auch auf eurer Startseite den Eintrag " hat den Tag abgeschlossen und liegt unter dem Kalorienziel"?
Vielen Dank euch allen für die Antworten, ich werde das mal weiter beobachten.
Ebene. Daher ja meine Frage. MFP meckert nur wenn man unter seinem Grundumsatz liegen sollte. Dies halte ich für vernünftig.
@Vanou24274
Hast Du denn auch ganz unten unter "Genug für Heute eingetragen?" auf
"Diesen Eintrag fertigstellen" geklickt?
Auf der einen Seite nervt es, auf der anderen Seite finde ich es gut. Es geht bei MFP um FITNESS und nicht darum sich schlank zu hungern. Durch diese Meldung wird man darauf aufmerksam gemacht, dass der komplexe Organismus "Mensch" einen Grundumsatz an Energie zu sich nehmen muss um richtig funktionieren zu können.
Genau so wird ja auch nicht angezeigt, wenn man mal nicht abgenommen hat.
Bei mir ist es auch so, dass wenn ich meine empfohlenen Kalorien (als Mann 1500) nur wenig unterschreite, dann meckert er zwar ("du scheinst zu wenig zu essen...") zeigt mir aber trotzdem die Gewichtshochrechung an. Wenn ich aber unter den 1200 bleibe, dann meckert er nur, ohne die Prognose.
Auch das wird vermutlich getan, damit die jungen Hüpfer nicht vollkommen hirnrissige Ziele verfolgen.
ich habe das gleiche Problem bzw. ich kann die App faktisch nicht nutzen!
Da ich recht kurz geraten bin empfiehlt MFP mir 1000 Kalorien täglich zu mir zu nehmen. Ich habe mich gerade erst angemeldet und war selbst geschockt von diesem geringen Wert, da es allem widerspricht was ich bisher von gesunder Ernährung wusste. Meine eingegebenen Daten habe ich mehrfach überprüft, Größe und Gewicht stimmen. Ich bin Mitte 20 mit Bürotätigkeit und habe kein Über- oder Untergewicht, möchte einfach nur ein paar Kilo innerhalb des Normalgewichts laut BMI verlieren, die voreingestellten 0,5 Kilo je Woche habe ich auch nicht geändert.
Tja, wenn ich mich also an diese Vorgabe halte, kommt sofort die "du scheinst zu wenig zu essen..." Meldung. Das ganze passiert mir also bis ich die 1200 Kalorien überschreite- während eine nette rote Zahl "leuchtet". Dabei erzählt mir die App dann auch noch munter, dass ich dies und das weniger essen soll.
Ich habe mich gerade erst angemeldet auf Grund der vielen positiven Bewertungen für die App (IOS) und bin gerade mehr als gefrustet. Aus persönlicher Erfahrung weiß ich, dass ich nicht die einzige volljährige Person unter 1,60 m auf diesem Planeten bin.
Den Support habe ich bereits angeschrieben, bisher jedoch keine Antwort bekommen.