Es wird Zeit!!

Educator90

Hallo zusammen,
ich heiße Julian bin 24 Jahre alt und bin wie es mein netter Arzt sagt "stark übergewichtig" (125 kg bei 1,90m). Ich habe mit der Hilfe der My Fitness Pal App schon vor knapp einem halben Jahr 5 kg abgenommen.
Leider habe ich damals irgendwann aufgehört alle Sachen die ich esse einzugeben und habe mich oftmals auch selber reingelegt in dem ich einfach weniger angegeben habe...
Ich war richtig froh, dass es mit den 5 kg geklappt hat und ich möchte jetzt versuchen nochmal voll durch zu starten ohne mich selbst rein zu legen.
Ich hoffe das ich es schaffe!

Capreola

Hallo Julian, herzlich willkommen! Ich wünsche Dir viel Erfolg. Vielleicht tummelst Du Dich auch in den Foren, dann fällt es leichter auch ins Tagebuch zu schreiben und dabei zu bleiben. In jedem Fall ist der Anfang der erste Schritt zum Erfolg! Und Unterstützung findest Du hier in jedem Fall. Also einfach Lesen, fragen mitmachen.

nukimaus2

Hallo Julian, das ist doch ein super Vorsatz. Und gemeinsam schaffen wir das wirste sehen, Man muss sich nur jeden Tag wieder neu motivieren. Dann brauchste nur in die Community gucken und schon findest du Gleichgesinnte und es fällt einem alles leichter. Also Viel Erfolg!!!

Anjaschmalstieg

Hallo ich möchte mich auch mal vorstellen.Ich heiße Anja komme aus Göttingen bin 45jahre alt und habe bei meiner größe (161cm) zuviel auf der Waage (98kg) Mir wurde My Fitnesspal von mein Fitnesstrainer empfohlen Jetzt möchte ich im neuen Jahr durchstarten und bin gespannt was mich erwartet nur ein stört mich:Auf em Handy kann ich das Forum nur auf Englisch lesen :-( kann mir da jemand helfen bitte? LG Anja

Mara_

manfredschmalstieg schrieb: »

Hallo ich möchte mich auch mal vorstellen.Ich heiße Anja komme aus Göttingen bin 45jahre alt und habe bei meiner größe (161cm) zuviel auf der Waage (98kg) Mir wurde My Fitnesspal von mein Fitnesstrainer empfohlen Jetzt möchte ich im neuen Jahr durchstarten und bin gespannt was mich erwartet nur ein stört mich:Auf em Handy kann ich das Forum nur auf Englisch lesen :-( kann mir da jemand helfen bitte? LG Anja

MFP Deutschland nutzt ein anderen URL als die Englische MFP: http://community.myfitnesspal.com/en statt http://community.myfitnesspal.com/de.

Anjaschmalstieg

Mara_ schrieb: »

manfredschmalstieg schrieb: »

Hallo ich möchte mich auch mal vorstellen.Ich heiße Anja komme aus Göttingen bin 45jahre alt und habe bei meiner größe (161cm) zuviel auf der Waage (98kg) Mir wurde My Fitnesspal von mein Fitnesstrainer empfohlen Jetzt möchte ich im neuen Jahr durchstarten und bin gespannt was mich erwartet nur ein stört mich:Auf em Handy kann ich das Forum nur auf Englisch lesen :-( kann mir da jemand helfen bitte? LG Anja

MFP Deutschland nutzt ein anderen URL als die Englische MFP: http://community.myfitnesspal.com/en statt http://community.myfitnesspal.com/de.

Danke schönfür die hilfe

kathydeluxe38

Herzlich willkommen hier bei uns

Anjaschmalstieg

Vielen dank für die nette Aufnahme. Ich hoffe ihr könnt mich beim abnehmen unterstützen ☺ Lg Anja