Ziele habe ich gesetzt - so ein paar Meilensteile halt. Die hab ich bisher nicht wirklich belohnt - bzw. die Belohnung kam zwangsweise weil ich jetzt teilweise neue Klamotten brauche und die ja in kleineren Größen - und der Blick in den Spiegel belohnt mich, jetzt mag ich nämlich wieder reinschauen.
Ach in den Spiegel gucken tu ich schon immer bin halt en hübsches Kerlchen *hust*
Ich meine sowas wie etwas besonderess Kochen, Essen gehen oder einfach was geniessen, sich was gönnen , Kleidung kauft man doch eh das ganze Jahr.
Ich denke ich werde bei erreichen der ersten 20KG mein geheiligstes Barfach öffnen einen schönen leckeren Rum entnehmen und dazu eine herrliche Zigarre geniessen mich zurücklehnen und mit Freunden ein dickes Fettes Steak oder ähnliches auf den Grillwerfen , quasi einen Tag Urlaub von allem :P
also ich kauf ohnehin selten Kleidung - jetzt macht es aber wieder Spaß. Und was besonderes zu Essen gönn ich mir auch so zwischendurch (ein Steak ist auch keine Sünde). Von daher...
Ich stecke für jedes verschwundene Kilo 10€ in meine Sparkuh. Nach 10kg konnte ich mir so ein Fitbit Flex leisten. Da ich ja zwischen 35 und 40kg abnegmen will, kommt da so einiges zusammen Was ich mir als nächstes "leiste", weiß ich noch nicht... So ein bisschen im Hinterkopf habe ich eine maßgeschneiderte Lederhose...
Ich habe mir nachdem ich einmal 3 Monate absolut 0 Süssigkeiten durchgehalten habe eine neue schöne sehr Uhr gegönnt (die ich mir auch vorher als Ziel gesetzt habe).
Das Problem ist nur, seitdem habe ich die Uhr bin aber bei Süssigkeiten wieder undiszipliniert geworden.
wollt mir zu Sylvester zwar nen Glas Wein/ Sekt gönnen hab mich aber dann doch für den kauf einer Hantelbank bzw Langhantelständer und Fitnessbank entschieden :P
Ja, ich habe mir Ziele gesetzt, die quasi im 5 kilo Abstand sind und zu jedem Ziel eine Belohnung. :-)
Klamotten hab ich mehr als genug, auch vieles was mir in kleineren "wieder" passen wird und was essbares brauche ich nicht als Belohnung. Gönne mir ja jetzt auch ab und zu was, wen nich fleissig Sport gemacht hab und es stört die Abnahme nicht, solange ich nicht über meine Kalorien komme. Kann aber sagen, dass ich mir mein 3 Tattoo gönnen werde 8ein großes Rückentattoo), wenn die 20 Kilo erreicht sind. Vorher gibt es halt andere Dinge aus dem Wellnessbereich. Mein Mann schenkt mir dann am Ziel ein Shooting, wenn das Tattoo da ist.
zappi123456
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Kommentare
Ich meine sowas wie etwas besonderess Kochen, Essen gehen oder einfach was geniessen, sich was gönnen , Kleidung kauft man doch eh das ganze Jahr.
Ich denke ich werde bei erreichen der ersten 20KG mein geheiligstes Barfach öffnen einen schönen leckeren Rum entnehmen und dazu eine herrliche Zigarre geniessen mich zurücklehnen und mit Freunden ein dickes Fettes Steak oder ähnliches auf den Grillwerfen , quasi einen Tag Urlaub von allem :P
Bisher hab ich mir keine Belohnungen gegönnt.
auch naggisch. Man weiss ja nie, wie lange man diese Figur noch hat.
Das Problem ist nur, seitdem habe ich die Uhr bin aber bei Süssigkeiten wieder undiszipliniert geworden.
Ach ja, und neulich habe ich total optimistisch eine Hose gekauft, die mir eigentlich noch zu klein ist. Das darf kein Fehlkauf gewesen sein!
Klamotten hab ich mehr als genug, auch vieles was mir in kleineren "wieder" passen wird und was essbares brauche ich nicht als Belohnung. Gönne mir ja jetzt auch ab und zu was, wen nich fleissig Sport gemacht hab und es stört die Abnahme nicht, solange ich nicht über meine Kalorien komme. Kann aber sagen, dass ich mir mein 3 Tattoo gönnen werde 8ein großes Rückentattoo), wenn die 20 Kilo erreicht sind. Vorher gibt es halt andere Dinge aus dem Wellnessbereich. Mein Mann schenkt mir dann am Ziel ein Shooting, wenn das Tattoo da ist.