Neue Motivation

Birgit71Sixpacker

Hallo,
mein Name ist Birgit, ich bin 43 Jahre alt und erst vor ein paar Tagen auf MyFitnessPal gestoßen.
Ich habe in den letzten 5 Jahren bereits um die 40 kg abgenommen (auf verschiedene Arten und mit diversen Motivations-Löchern...). Nun möchte ich auch die letzten 10 - 12 kg noch runter kriegen, was mir zur Zeit echt schwer fällt.
Ich mache sehr viel Sport, bin aber leider im Bezug aufs Essen nicht wirklich konsequent... Das muss sich unbedingt wieder ändern und ich habe die Hoffnung, dass ich das hinbekomme wenn ich hier immer wieder meine Sünden in Zahlen vor Augen geführt bekomme.
Liebe Grüße,
Birgit

matodemi

Hezrlich Willkommen Birgit - und viel Erfolg. Motivation kommt zwar von innen - aber so ein bissken Außenanschub gibts hier auch

Birgit71Sixpacker

Danke schön. Klar muss man sich alleine motivieren, aber gemeinsam mit anderen ist man trotzdem stärker. :-)

Samtycka

Auch von mir ein liches Willkommen. Denke hier in der Gruppe ist es noch mal etwas leichter. Nicht nur die Zahlen die helfen, auch viele Tipps und Tricks lassen es uns leichter fallen.

jadeya1

Willkommen im Club Birgit!
Zusammen schaffen wir das

LG
Jade

matodemi

da meinte ich doch mit "etwas Außenanschub"... ohne die tolle Community wär ich schon längst wech hier und hätte das Projekt "Martina wird schlank" längst ad acta gelegt...

jadeya1

Ja, es hilft wirklich hier zu sein!
Die Kilos gehen trotzdem nicht von allein weg, aber es motiviert drann zu bleiben, wenn man sich die Erfolge von anderen ansieht - z.B. die von Martina.

Birgit71Sixpacker

Vielen Dank. Ich glaube, es war gut dass ich mich hier angemeldet habe. Seelisch-moralische Unterstützung kann ich gut brauchen. Zur Zeit ist die Konsequenz beim Essen nämlich echt neben der Spur und ich gleiche das nur durch viel Sport aus...

trance71

Respekt, hast in etwa meinen eigenen Werdegang wiedergegeben Viel Glück bei den letzten 10-12 kg, bin selber auch gerade in einem Loch wo nix vor und zurück geht Egal, da beißen wir uns alle durch irgendwann