Bin wieder da !

EsmeWetterwax

Liebe alle,

ich bin Wiederholungstäterin und möchte micht diesmal auch so richtig vorstellen:

bin Mitte 40 aus Wien, erst seit 19 Jahren übergewichtig (dzt. 112 kg auf 167 cm verteilt) und möchte einerseits abnehmen um mich wieder bewegen zu können,(und wegen der Optik natürlich auch :-) ), andererseits hat mir der Doc Diabetes angedroht, wenn ich so weitermache..

Ich habe tatsächlich kaum Erfahrung mit einer Internetcommunity, würde mich aber über Freundschaften sehr freuen, ich kann Motivation sehr brauchen, und bin auch selbst gerne motivierend :-)

Mein Zielgewicht ist vorerst 80kg, ich fürchte mich vor hängender Haut..

LG
Esme

matodemi

Herzlich Willkommen Esme, wenn du hier ehrlich und konsequent deine Nahrungsmittel (neben Essen auch die Getränke sofern sie Kalorien haben einträgst - und mehr an Bewegung, bzw. Sport, in deinen Alltag einbaust sollte das hinhauen. Wegen der hängenden Haut können dir hier andere bessere Tipps geben.

Ich wünsche dir viel Erfolg.

Herzliche Grüße

Martina