Hallo miteinander! Mein Name ist Doris - und mein Ziel ist es 20kg abzunehmen. Ich erhoffe mir durch das protokollieren, das ich dran bleib und den Überblick bewahre bzw. mit der Zeit durch den Erfolg motiviert werde! --- Chacka!!
Hallo Doris, herzlich Willkommen und viel Erfolg. Tipp: nicht nur die Ernährung umstellen sondern Sport hinzunehmen (falls du nicht ohnehin schon Sport treibst).
lg
Martina
dirtyhurry
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Kommentare
lg
Martina
Sport ist mit dabei
Körper soll ja straff bleiben & tut der Seele gut (wenn man dann dran bleibt).