Naschereien am Abend

pixie_pix

Aber auf so eine Scheibe Brot passt ja nicht viel drauf.

Also ich schaff das locker, 50g und mehr auf so ner Bemme zu verteilen, egal ob nun Nutella oder das "gute" Zeugs...:noway:
Aber ich bin ja generell nicht so der dezente Typ.:laugh:

Wenn ich abends nach dem Essen noch was schnuckeln will hab ich eine Tafel lindt 99% im Kühlschrank. Hat mit Schokolade, die man tafelweise reinpfeiffen kann so gar nichts mehr gemeinsam, aber macht ruhig und zufrieden...

Manchmal mach ich auch so no-bake brownies oder no bake cookies, die halten sich im Kühlschrank ne Weile und wenn man da einen von nascht, hat man wenigstens was gesundes (bestandteile nüsse, datteln, kakao für die brownies, in die cookies kommen hauptsächlichamaranth- und reisflakes, nussmus und reissirup) zu vernünftigen Kalorienraten, sofern man natürlich nicht das ganze blech auf einmal einfährt...

Rezepte sollten im rezepte-thread "süss aber nicht sündig" nachzulesen sein...

derSachse

Pixie, es gab doch mal so ein allseits beliebtes Rezept von dir. So ein angerührter Aufstrich von dem alle schwärmen. Kannst du mir da weiterhelfen?

Anabeat

Ja meinste ich finde das hier im Forum, irgendwer hat mal eine ganz tolle Liste gemacht was man essen kann wenn einem die Gelüste überfallen.

Vielleicht meinst du den:

http://www.myfitnesspal.com/de/topics/show/1153403-s-ss-aber-nicht-s-ndig

Hier könnten auch noch Tipps stehen:

http://www.myfitnesspal.com/de/topics/show/1157595-abendliche-naschereien-vermeiden