Hallo zusammen!
Wenn auch nicht mehr so ganz frisch bei mfp, möchte ich mich jetzt auch mal vorstellen.
Ende Mai traf ich ganz spontan den Entschluss, das es jetzt höchste Zeit wird dauerhaft was zu ändern! Angekommen bei knapp 112 kg verteilt auf 174 cm musste dringend was passieren....und dann hab ich mfp gefunden,war fasziniert und hab losgelegt. Erstaunt war und bin ich immer noch wie leicht es mir fällt, komme mit meinen 1200 kcal (plus Sportkalorien) wirklich gut aus..
Bis jetzt sind es gute 15 Kilo weniger, ich fühle mich so gut wie lange nicht mehr und die Zeiten des stetigen gemütlichen Couching sind vorbei. Den Rest schaff ich auch noch :glasses:
Kasa73
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