Hallo,
habe seit neustem ein Bodymedia Link und dies mit MFP verknüpft. Es kommt auch eine Kalorienanpassung rein:
Laut Bodymedia hochgerechnet auf den Tag: 3155
Bei MFP: 2830
Bei MFP kommt eine Kalorienanpassung + 877 an, wodurch mir dann als Ziel 3707 angezeigt wird.
Das passt ja vorne und hinten nicht. Wie stell ich ein, dass bei MFP die richtigen Kalorien ankommen?
mfg,
boehserenkel
Kommentare
Aber ganz ehrlich ich würde Bodymedia/SenseWear eindeutig zu 100% mehr vertrauen als der Formel von MFP
Mit BM misst du den kompletten Tagesgesamtumsatz.
Oder meintest du die Hochrechnung innerhalb eines Tages?
Bodymedia/SenseWear misst anhand 4 Sensoren deinen (exakten) momentanen kcal und stellt somit das genauste (tragbare) Medium dar um seinen Verbrauch zu bestimmen
Klingt spannend, wird wohl bei der nächsten US-Reise gekauft werden.
man hat halt monatliche kosten von 6,95 dollar. aber das is es mir wert
Habe eine gute Pulsuhr mit Gurt. Mit der habe ich mal den Test gemacht...einfach mal 24 Stdt getragen...und der errechnete Verbrauch in den 24 Std. kam fast mit dem Wert hin, den ich mir auf abnehmen.com habe errechnen lassen.
Zudem habe ich eine Körperfettwaage mit 4 Sensoren, die mir jeden früh beim Wiegen meinen Grundumsatz anzeigt.
Was genau ist der Vorteil von dem Bodymedia Armband? Habe mich damit noch nicht näher beschäftigt, wenn ich ehrlich bin. Vielleicht stimmt ihr mich ja doch noch um ;-)
die ersten 3 monate sind dann meist frei, gibt auch ab und zu angebote wo man länger frei hat.
ab dem 4ten monat dann 6,95 dollar.
und man braucht eine kreditkarte
infos zum armband:
http://workoutwarriors.de/2013/03/bodymedia-link-armband-quantify-your-body/
http://www.extrem-bodybuilding.de/forum/kalorienverbrauch-umsatz-messen-bodymedia-bodybugg-t41954.html
das deutsche pendant
http://www.smt-medical.com/system-imageslider/das-neue-sensewear-armband.html
gemessen wird:
Hauttemperatur
misst die Oberflächentemperatur des Körpers
Galvanische Hautreaktion (GSR)
misst die Hautimpedanz (Schwitzen, Stress)
Wärmefluss
misst die Wärmeabgabe des Körpers
Akzelerometrie in 3 Achsen
erfasst Bewegung und Position
Mittels modernster Algorithmen werden berechnet und ausgegeben:
Gesamter Energieumsatz (kcal)
Aktiver Energieumsatz (kcal)
Ruheumsatz (kcal)
Metabolische Einheiten (METS)
Gesamtzahl Schritte
Dauer körperlicher Aktivität (PAD)
Schlafdauer
Liegedauer
Naja, sagen wir es so, es hat eine Schätzformel, die sehr viel mehr Parameter berücksichtigt, die mit ihren jeweiligen Messfehlern behaftet erfasst wurden. Den wirklichen Kalorienverbrauch könnte man nur messen, wenn man den Kohlendioxidausstoß in der Atemluft über 24 Stunden misst.
Ja, ich weiß, ich bin ein Spielverderber... :bigsmile:
Das stimmt nicht ganz, es gibt inzwischen mehrere Verfahren wo man den exakten Verbrauch bestimmen kann.
Da die tragbaren aber die Thermodynamik mit einberechnen, liegen sie wie exii sagt sehr sehr nahe an der 100% und für eure "nur ein bisschen abnehmen" spielen die paar kcal unterschied nun wirklich keine rolle :laugh:
Ich geb meins jedenfalls nicht mehr her.
Viele Grüße
Sascha
http://www.myfitnesspal.com/de/topics/show/1168127-kalorienverbrauch-messen