Hallöchen,
ich heiße Sabine, bin 41 Jahre "alt" und bin seit zwei Wochen fest dazu entschlossen ein wenig an Gewicht zu verlieren.
In erster Linie deshalb, weil ich seit ein paar Monaten an Bluthochdruck leide und zusätzlich gelegentlich von Panikattacken geplagt werde! Deshalb habe ich mir vor 14 Tagen (auf Anraten meiner Internistin) einen Heimtrainer zugelegt, den ich zweimal täglich insgesamt ca. 30 Minuten nutze und seit 6 Tagen bin ich hier bei "myfitnesspal" dabei
Ich habe jetzt schon zwei Kilo abgenommen und bin wahnsinnig stolz darauf, weil ich nicht daran geglaubt habe, dass das so super funktioniert. Selbst wenn ich die Fettwerte mal ein wenig überschreite, mache ich es durch mein abendliches Training wieder gut ... einfach toll! Im Moment sind es noch 6 Kilo die ich abnehmen möchte, aber da mir die Kalorienkontrolle und die gesündere Ernährung mittlerweile sogar Spaß machen, werde ich danach bestimmt weitermachen.
Ich wünsche euch allen viel Erfolg!!!
Liebe Grüße,
Sabine.
Schnatterli2401
Beiträge: 11
Beiträge: 11
Kommentare
willkommen bei MFP. Du wirst sehen, hier findest du neben dem "Tool MFP" mit all seinen Kalorieneinstellungungen, Ernährungs- und Sporttagebüchern auch noch eine Spitzencommunity, die dich motivieren wird, deine Ziele zu erreichen. Ich bin im Mai beigetreten und habe bereits gute 6kg verloren. Leider habe ich damit mein Ziel noch nicht erreicht, da mein Gesamtziel bei gut 25kg Gewichtsverlust liegt.
Ich wohne / arbeite derzeit auch in Wien (obwohl ich ursprünglich aus NÖ komme und nach wie vor immer wieder Zeit dort, sowie bei der Familie meiner besseren Hälfte in England verbringe).
Also in diesem Falle einen Gruß von Wien an Wien
LG, Cornelia
danke für deine aufbauenden Worte, ich bin sicher, dass ich irgendwann in ein Tief geraten werde, wenn sich punkto Abnehmen nichts tut, dann ist es wirklich gut, wenn man jemanden hat, mit dem man sich austauschen bzw sich gegenseitig motivieren kann.
Du hast noch einiges vor dir, wie ich eben sehen konnte, ich drück dir fest die Daumen, dass du durchhältst!!! Aber wie du ja selbst geschrieben hast, wird man hier toll unterstützt!
Alles Liebe und noch einen schönen Abend,
LG
Sabine.
Bin zwar zugereister Piefke seit 3 Jahren wohnhaft hier, aber fühle mich pudelwohl.
Viel Erfolg bei Deinem Vorhaben und Du wirst merken dass Du hier ganz schnell nette Leute kennenlernen wirst!
Vielen Dank für den herzlichen Empfang ... dir auch alles Gute und viel Durchhaltevermögen!
LG
Sabine
Alles liebe u gutes gelingen von einer in Wien arbeitenden Burgenländerin!
Hallo an alle aus Wien? (also alle die aus Wien sind...)
oder
Hallo aus Wien an alle?
Egal
Ich grüße mal zurück, wenn ich auch nicht aus Wien und nicht mal aus der Nähe bin
und wünsche dir viel Erfolg
Willkommen und viel Erfolg beim erreichen Deiner Ziele.
Wünsche dir auch viel Erfolg und ein wunderschönes Wochenende!
danke für den lieben Empfang und ich wünsche dir ebenfalls viel Erfolg!
LG
Sabine
ja, ich fühle mich auch sehr wohl hier
Stimmt, du hast wirklich noch einen langen Weg vor dir, aber verlorene 9 Kilo sind 9 verlorene Kilo, du bist auf dem richtigen Weg!
Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg und Durchhaltevermögen!
LG
Sabibe