Hallo Leute,
ich versuche etwas Gewicht zu verlieren und gebe seit ein paar Tagen meine Daten bzw. Nahrungsmittel ein. Mir ist aufgefallen, dass ich die empfohlene Kalium und Natriumzufur nicht erreiche. Vorgabe 2300 mg Natrium und 3500 mg Kalium finde ich auch etwas hoch, oder? Vielleicht mache ich auch einen Fehler. Vielleicht habt ihr eine Idee?
painkiller1960
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http://www.myfitnesspal.com/de/topics/show/1222845-natriumwert-nie-ausreichend