Heute ist mein 6. Tag bei MFP und nun möchte ich mich auch kurz vorstellen.
Seit Silvester hatte ich Weight Watchers gemacht, damit bereits fast 8 Kilo verloren. Vor ein paar Wochen ging es aber trotz einhalten meiner Punkte wieder aufwärts. Vor 4 Wochen habe ich mich wieder in einem Fitness-Studio angemeldet und meine Ernährung generell umgestellt. Wenig Kohlehydrate, mehr Proteine etc. Dann bin ich auf die App gestoßen und fand sie doch sehr hilfreich.
Inzwischen (besonders natürlich erst mal durch den Sport) habe ich mein letztes Gewichts-Tief bereits wieder unterschritten und ich bin gest entschlossen, noch einige kilos mehr zu verlieren ^^
Auf ein tolles zusammen Abnehmen
Kommentare
Willkommen bei MFP! Ich denke, dass du mit dieser Plattform und der Unterstützung hier (und natürlich auch mit einem kleinen bisschen eigenen Willen
LG Frank