Ich bin seit heute auch dabei,
mein Name ist Ramona und ich bin 18 Jahre jung (:
Jetzt versuche ich es einmal auf diesem Weg, da mir meist schnell meine Motivation flöten geht ..
Vor 2 Jahren begann der Kampf gegen die Kilos als ich auf der Waage die erschreckenden 99Kg bei einer Körpergröße von 1,70m entdecken konnte. Seit dem ist es ein ständiges rauf und runter, mit dem besten Ergebnis von 77Kg, die ich aber leider nicht halten konnte und wieder 'etwas' mehr wiege.
Ich würde mich freuen, wenn sich ein paar Leute melden würden, die auch ein kleines Problem mit der Motivation haben - gemeinsam geht alles leichter.
Schöne Grüße Ramona
RamonaRockabella
Beiträge: 5
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Kommentare
erstmal herzlich Willkommen bei uns in der Community. Du wirst merken mit der Unterstützung der Member und den regen Austausch untereinander, kann man sich super motivieren.
Ansonsten erzähl doch mal etwas über deine Ziele...also wo stehst du heute mit deinem Gewicht und wo möchtest du in wieviel Zeit hin etc...
Bei Fragen...einfach Fragen ist hier die Devisie ;-)
Liebe Grüße
Ich befinde mich im Moment wieder bei den 84,5Kg, für mein Wunschgewicht sind das leider 15Kg zu viel.
Mit meiner Zeitvorstellung bin ich recht flexibel, da ich weiß, dass es nicht immer gleich gut voran geht, Hauptsache ich komme früher oder später (natürlich lieber füher
Das hört sich doch gut an, werde ich mir merken (:
LG
ich drück dir ganz doll die Daumen, dass das abnehmen funktioniert. Die Community ist der Wahnsinn und man kann sich viele Tipps und Ideen holen. Man fängt Sachen/Sport an, die man gar nicht kannte
Du schaffst es!!!
Viele liebe Grüße
Susi
vielen Dank
ich drücke dir für deine Ziele ebenso die Daumen (:
Schöne Grüße
Ramona
herzlich willkomen! Ich bin selber erst seit ein paar Wochen dabei, aber ich kann schon jetzt sagen: Für die Motivtion ist das super hier.
Ich wünsche Dir ganz viel Erfolg (und Spa dabei)
Michael
Dir gutes gelingen. Wer regelmäßig hier reinschaut und sich beteiligt hat eine sehr gute chance das es mit dem abnehmen auf dauer funktioniert.
Viel Spass und viel Erfolg.
Herzlich Willkommen bei MFP.
Ich wünsche Dir die Kraft und Motivation Deine Ziele zu erreichen, den ersten Schritt hast Du ja bereits schon gemacht ;o)
Viel Erfolg
ich wünsch Dir ganz viel Erfolg & Motivation, aber mit MFP muss ich sagen mangelt es daran in der Regel nicht dank der tollen Community!
Du schaffst das!!
Ich wünsche Dir den nötigen Ehrgeiz , Erfolg und viel Spaß hier.
ich muss sagen, ich bin bis jetzt echt begeistert Community! (:
auch von mir herzlich willkommen und viel Erfolg, Spass und Durchhaltevermögen beim Erreichen deiner Ziele.
Die Community ist echt gold wert und unser Schweinehundekindergarten ne echt klasse Erfindung... da gibst du den kleinen Drecksack nämlich einfach ab, wenn er dich vom Durchhalten abhalten will
LG
Pixie
einen kleinen Tipp habe ich noch für Dich. Terminiere Dir Deine Ziele. Ich möchte 15kg abnehmen egal wann macht es nicht griffig. Spiele mit den 15kg!
Zum Beispiel: Bis zum 31.10.2014 möchte ich an Halloween die Böse 8 von der Waage vertreiben.... Irgendwas...Aber setze Dir realistische Ziele und terminiere diese. Es muss nicht Kg-Abhängig sein. Du kannst Dir z.B auch vornehmen, 2x pro Woche Sport zu treiben, 1x pro Woche auf bestimmte Lebensmittel zu verzichten, jeden zweiten Tag das Frühstücksbrot gegen ein Ei einzutauschen...
Hauptsache Du spielst!
Viel Spaß
Ja, wenn des im echten leben nur so leicht wäre mit dem abgeben
Möglicherweise hast du recht, ich sollte mir echt etwas überlegen .. (:
Danke
LG Ramona
auch ich habe dir eine Freundschaftsanfrage geschickt
Mein gesetztes Ziel ist bis ende des Jahres die 90kg zu knacken... 28 habe ich seit November letzen Jahres geschafft...
Ich mache mir am Anfang der Woche meist einen Plan, wie und wo ich Sport unterbringen kann. es muss gar nicht so viel und stressig sein. Solange das Ziel Realistisch ist
LG Alex
Ich heiße dich herzlich willkommen bei MFP und drücke dir die Daumen, dass du dein Ziel erreichst. Ich denke du wirst keine einzige Minute bei MFP bereuen
Viele liebe Grüße