Hallo,
Zwei Fragen von einem neuen Nutzer dieser super nützlichen App!
1. Kann mir jemand sagen auf welcher Basis die prozentualen Angaben der Vitamine und Mineralstoffe beruhen?
Vitamin A : 100 % = ? mg
Vitamin C: 100 % = ? mg
Kalzium: 100 % = ? mg
Eisen: 100 % = ? mg
Ich pflege viele Nahrungsmittel manuell ein, weil diese Angaben unter den bereits vorhandenen Nahrungsmittel in der Datenbank oft fehlen. Nur weiß ich bei den oben stehenden Vitmainen und Mineralstoffen nicht, wie viel Prozent ich für die mg-Angaben, die ich als Nährwert über das Nahrungsmittel habe, eingeben soll.
2. Warum kann man nicht manuell noch weitere Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente hinzufügen, wenn der User sie gerne tracken würde?
Viele Grüße!
baaaaatzi
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Kommentare
"*Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs."
Wär mir zu viel Fummelei dass alles auf meinen persönlichen Bedarf runterzubrechen etc.
Iss genug Obst und Gemüse. Wenn du dir unsicher bist, tut's auch ein MultiVit.
Würde mir allerdings deswegen nicht den Kopf zerbrechen.