hallo ich bin 31 Jahr alt bin verheiratet und habe eine 19 Monate alte Tochter .bin seid einer Woche dabei und finde es super .bin von 73,1 zu 72,3 ohne zu verhungern runter gestiegen bei einer Größe 1.54.ich war immer 54-55 Kilos früher das ist auch mein ziel also bitte Daumen drücken^^
Kommentare
wie solls laufen? Nur weniger Essen oder Low Carb/5:2/Paleo?
Sport?
Fängste an ziehste durch!
Viel Erfolg beim Erreichen Deiner Ziele !!!
ich bin genau wie du auch noch nicht lange hier und es macht großen spaß... Wünsche Dir weiterhin viel Erfolg und gutes gelingen und sei stark dann wird das schon.
Lg
Ich wünsche dir viel erfolg bei deinem Vorhaben!