Hallo zusammen,
nachdem ich bereits seit letztem Sommer hier angemeldet bin, habe ich vor etwa einer Woche nun angefangemn (zum 2. Mal) dieses Tool auch vernünftig zu nutzen.
Da mich beim ersten Versuch sehr schnell die Motivation verlassen hat, melde ich mir hier nun auch einmal "öffentlich", - mit Unterstützung, bzw. gemeinsam geht das Ganze vermutlich einfacher und mit mehr Spaß.
Ich hatte zu höchstzeiten bei 1,65 cm stolze (oder eher traurige...) 95 Kilo auf den Rippen, derzeit sind es "nur noch" 83.
Frei nach dem Motto: Wenn weniger von mir da ist, ist das übrige mehr wert (für mich) heißt es jetzt: Durchhalten!
Viele Grüße
Minya
Minyawethiel
Beiträge: 8
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Kommentare
Schön, dass du dich meldest und nicht aufgibst! Glaub mir, wenn du von der Community hier ein enig "Gebrauch machst", ist das Durchhalten gleich viel leichter. Die Motivation hier ist wirklich super!
12kg hast du ja schon weg! Das ist doch eh super. Ich habe ein ähnliches Abnehmziel wie du, bin aber noch hinter dir mit der Anzahl an Kilos die gepurtzelt sind. Ich bin 155cm und hatte etwa 85kg, mittlerweile knappe 81kg. Die Relation von meiner Größe und Anfangsgewicht entspricht in etwa deiner Startposition, nur hab ich leider noch mehr vor mir. :ohwell:
Du bist auf gutem Wege, ich bin sicher du schaffst den Rest auch noch.
wir haben ja in etwas die gleiche Ausgangsposition
LG
Die 12KG weniger sind ja schon eine ganze Menge und der Rest schmilzt dann auch nur noch so dahin.
Liebe Grüße
Ja, Sport möchte ich auch machen, aber meine Fitnessstudio-Mitgliedschaft pausiert diesen Monat. Ab August geht's dann da wieder los.
Jaja, dieser verflixte Schweinehund, der ist aber auch immer da. ABER, Du hast schon 12 Kilo weniger auf den Rippen, das ist GROSSARTIG !!!!
Als weiter mit dem Schweinehund Gassi gehen (also Sport), dann ist das Traumgewicht auch schnell erreicht.
prima, dass du nicht aufgibst. Mit MFP, finde ich, hat man das richtige Tool, um ohne Diät abzunehmen.
Ich habe bei Diäten das Problem, dass der Ernährungsplan viel zu fest ist. Eigentlich koche und esse ich ja gesund und vernünftig - nur zu viel vom Vernünftigen.
Meiner Meinung nach ist MFP da superpraktisch, weil du dich kontrollieren kannst - bleib dran!
Und dann noch ein paar nette Freunde, die dir Mut machen, Fragen beantworten und gute Laune verbreiten.
Und Sport - dann kannst du dir auch ein bisschen was gönnen. Du musst nämlich dein Kalorienziel erfüllen - nicht weniger, nicht mehr (plus-minus natürlich).
Alles Gute!
Drück dir Daumen.
LG Nicole
In diesem Sinne! :happy:
doc lao