Wir haben in etwa die Gleich daten und voraussetzungen...
Meine Ausgangsdaten im Januar
180 cm , 108 Kg , 51 Jahre , Männlich , Bauchumfang 114 cm , AH Fussballer , Jogen
Heute
180 cm , 95 Kg , Bauchumfang 102 cm
Ich habe jetzt über die WM mein Gewicht gehalten , obwohl ich an den Deutschen Spieltagen mehr gegessen und getrunken habe.
Ich habe vor den Spieltagen versucht Kalorien einzusparen.
Den Schweinehund kenne ich natürlich auch und lege mich immer wieder mit ihm an....
Hallo fussball1900,
da hast Du ja schon einiges erreicht. Bei meinen 1,70m kommt der Bauch natürlich noch ganz anders zum Vorschein :-)
Die Kalorien habe ich ebenfalls vor den Spielen, durch entsprechenden Sport, eingespart.
Selbst im Fußball liegen wir auf einer Wellenlänge...also fast... Du für Gladbach und ich für Köln ;-)
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Wir haben in etwa die Gleich daten und voraussetzungen...
Meine Ausgangsdaten im Januar
180 cm , 108 Kg , 51 Jahre , Männlich , Bauchumfang 114 cm , AH Fussballer , Jogen
Heute
180 cm , 95 Kg , Bauchumfang 102 cm
Ich habe jetzt über die WM mein Gewicht gehalten , obwohl ich an den Deutschen Spieltagen mehr gegessen und getrunken habe.
Ich habe vor den Spieltagen versucht Kalorien einzusparen.
Den Schweinehund kenne ich natürlich auch und lege mich immer wieder mit ihm an....
da hast Du ja schon einiges erreicht. Bei meinen 1,70m kommt der Bauch natürlich noch ganz anders zum Vorschein :-)
Die Kalorien habe ich ebenfalls vor den Spielen, durch entsprechenden Sport, eingespart.
Selbst im Fußball liegen wir auf einer Wellenlänge...also fast... Du für Gladbach und ich für Köln ;-)