Fett meßzange

blacknight62

Hi,

kann mal jemand hier erklären wie so eine Fett Zange funktioniert?

In der Bucht gekauft, jedoch Anleitung nur auf Chinesisch dabei:-(

Dankeschön:-)

LG
Vossi

PeterWiens

Schau mal hier drauf:

http://ak-sports.eu/

Peter

blacknight62

OK, sieht gut aus...welche methode wendet man den an?

blacknight62

Habe mal die 3 Falten Methode genommen,

Körperfettanteil von 14.16 % ...das kann ich aber jetzt nicht so glauben:-)

RonnieRoadtest

das kann ich aber jetzt nicht so glauben:-)

Gut so. Denn alles was man im heimischen "Labor" misst und mit irgendwelchen Tabellen ausrechnet, sind nur ungefähre Werte. ;-)

Wenn Du es genau wissen möchtest, geh zum Arzt. Der hat die nötigen Mittel dazu.

mak0880

@blacknight..

So einen Fettcaliper hatte ich auch mal ausprobiert, jedoch ohne Erfolg.

Der aufgebrachte Druck muss richtig und überall identisch sein. Dazu auch noch am rechten Fleck
Realitätsnahe Ergebnisse konnte ich komischerweise mit der US Navy Methode erzielen.

Errechnet habe ich damals knappe 11% einen Tag später beim Sportmediziner selbe Tageszeit 10,3%
Dort war ich dann doch über das relativ ähnliche Ergebnis überrascht.

Probier es doch mal aus. Somit hast du zwei Werte zum vergleichen.

Falls Interesse hier mal der Link.
Benötigen tust du ein Maßband .

http://www.einfach-ausrechnen.de/koerperfettanteil.html


Greeetz
Weiterhin viel Erfolg !