Hallo zusammen!
Da es zig englisch/amerikanische Gruppen bei MFP zum Thema "Shred" oder "Jillian Michaels" gibt und ich bisher keine deutsch-sprachige gefunden habe (selbst wenn, wäre sie nicht aktuell), wollte ich mal anfragen, wer Lust hätte in so eine Gruppe einzutreten (wäre ja sinnlos, wenn's nur 2-3 Mitglieder wären)! :flowerforyou:
Ich bekomme die DVD erst am Samstag, von daher habe ich noch gar keine Erfahrungen, bin aber schon Feuer und Flamme! :laugh:
Laut Berichten im Internet haben schon viele große Erfolge mit den DVD's gehabt (es steht nie negatives im Netz, zumindest habe ich nichts gefunden). Selbst bei Ama... (darf man den Namen hier eigentlich ausschreiben?!?) gibt es nur positive Rezensionen.
Wann der Beginn des jeweiligen Mitglieds mit "Shred" oder ähnliche DVD's von Jillian Michaels ist, wäre ja egal, Hauptsache man motiviert sich gegenseitig (anscheinend ist das wohl doch ziemlich anstrengend :embarassed: ) und wird so von eventuellen Programmabbrüchen verschont!
Da es viele DVD's von Jillian Michaels gibt, muss es ja nicht zwingend die "Schlank in 30 Tagen" -DVD sein. Vor allem könnten in so einer Gruppe auch Erfahrungen damit ausgetauscht werden, welche sonst noch gut - vielleicht sogar besser- sind, oder welche man im Anschluss noch "dranhängen" könnte.
Interessant wäre auch, wenn schon welche mit Erfolgen in die Gruppe eintreten würden! Eure Erfahrungen pushen sicher noch zusätzlich! :bigsmile:
Also: Wer hat Lust mitzumachen?
Liebe Grüße!
Sandysbeach84
Beiträge: 18 Member
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Kommentare
also ich wäre dabei. Hab schon verschiedenes ausprobiert und durchaus auch sicht- und spürbare Erfolge damit erlebt.
SG
Christian
bin grad angefixt und hab mir auch gleich mal zwei dieser DVDs bestellt. :laugh: Kosten ja nicht die Welle. Wäre also auch dabei.
Dass das auch Männer interessiert, find ich spannend...
Asche auf mein Haupt: Hab bisher noch nie was von Shred gehört. :blushing:
Also Grüßchen zurück
Ich hoffe, es finden sich noch mehr Interessierte! Zusammen geht es bestimmt leichter, sich bei dem von anderen prophezeiten Muskelkater (anscheinend nur anfangs) wieder aufzuraffen!
Gibt bei den Videos ja auch was zu gucken :-D Aber im Ernst, wenn man nicht gerade ein Bauch-Beine-Po-Programm macht, ist das doch ziemlich nah an jeglichen Zirkeltrainings, die man in der Jugend auch im Sportverein absolvieren musste - es wird halt nur jetzt anders verkauft.
Insgesamt kommt man mit den Trainings bei vergleichsweise geringem Zeitaufwand ins Schwitzen, kann mehr oder weniger gezielt Muskelgruppen trainieren (z. B. 6 Week 6 Pack) und kann auch die Intensität an die jeweilige und tagesaktuelle Verfassung anpassen. Was will man mehr, wenn man ansonsten wenig Zeiträume für Sport hat?
SG
Christian
danke :flowerforyou:
Hoffe, das ist richtig so (und auch erlaubt nach den Grundsätzen von mfp).
http://www.amazon.de/Shred-Schlank-Tagen-Jillian-Michaels/dp/B004AO0HMI/ref=sr_1_1?s=dvd&ie=UTF8&qid=1401285217&sr=1-1&keywords=shred+schlank+in+30+tagen
Ich bin dabei! :happy:
LG
Luza
Edit: So, die DVDs sind bestellt.
Weiß jemand, wie ich sie nennen könnte, ohne irgendwelche Rechte/Grundlinien zu verletzen?
In den Community-Richtlinen kann ich nur rauslesen, dass man keine Werbung machen darf, um für sich selbst Geld "einzuspielen". Dürfte ich sie z.B. direkt "Shred - Schlank in 30 Tagen" nennen? Darf ich überhaupt den Namen Jillian Michaels erwähnen? Es gibt ja auch andere Gruppen aus DE, die Runtastic heißen oder ähnliches, also müsste das doch auch erlaubt sein, oder?
Und ausserdem: Darf ich ein selbst gemachtes Foto von z.B. der DVD als Gruppenbild einstellen?
Bitte um Infos, damit ich schnellstmöglich die Gruppe eröffnen kann!
http://www.myfitnesspal.com/de/groups/search?utf8=✓&phrase=Jillian+Michaels&order=0&include_mature=false
Hab aber ansonsten keine Ahnung von diesen Dingen *schulterzuck*.
LG Silke
Ich würde auch mitmachen, DVD wird gleich bestellt!!
LG
Ich versuche so schnell wie möglich eine Gruppe zu öffnen! Mir fehen nur noch Beschreibungen und Gruppenname und natürlich ein Gruppenbild. Sandys shred pals finde ich schon mal lustig, mal gucken, sollte aber vielleicht doch nicht so persönlich sein. Vielleicht "Shred" - wir werden fit ?!? Oder Shred dich fit, oder irgendwas anderes wo auf jeden Fall Shred drin vorkommt. Vorschläge sind gerne willkommen. Versuche dann morgen im Laufe des Tages die Gruppe zu eröffnen. Interessierte, die sich hier gemeldet haben, bekommen dann eine Nachricht.
Wünsche allen einen schönen Abend!
Werde wohl in etwa jeden 2. Tag das Programm dann machen, da ich auch noch laufen gehe und reite und das wäre dann schon zu viel. Das klappt zeitlich sonst nicht.
DVD wollt ich eh ordern, hab ich dann ja nun ne Grund zu. Dank Prime sollte sie dann auch Samstag da sein
also, ich wäre auch gerne dabei.
Passt gerade super, da ich seit kurzem im Besitz der DvD bin (hab sie mir auch aufgrund der sehr guten Bewertungen im Internet bestellt).
Vor ein paar Tagen habe ich angefangen und muss sagen, ich bin bislang total begeistert. So eine Gruppe würde bestimmt motivieren, dabei zu bleiben.
Tolle Idee!
LG
Habe daher erstmal mit Wasserflaschen angefangen zu trainieren und muss sagen, wenn man die Flaschen ganz voll macht, geht es. Sicher sind richtige Hanteln besser geeignet, aber die werde ich mir wohl erst bestellen, wenn ich auch weiss, dass ich das dauerhaft mache.
Also ich denke, dass ich Sonntag oder Anfang nächster Woche einsteige, je nachdem wann mein Päckchen ankommt
Ama... ist da ja sehr hilfreich
Ich freu mich schon auf die Gruppe, hoffe dass die DVDs und
Hanteln bis Samstag kommen.
Ich hasse Hampelmänner:sad:
Und ich bekomme kaum eine Übung komplett korrekt hin
Ich schaffe nur die vereinfachte Version von der vereinfachten Version:grumble:
Wäre super wenn hier genug Motivation verteilt wird damit ich in dem Punkt nicht aufgebe :blushing:
LG Silke
Darum würd ich auch NIEMALS einen Zumba-Kurs besuchen - die Choreopraphen könnten sich dann die ganze Zeit um mich kümmern, hi-hi! :laugh:
Da hilft nur eins: Tür abschließen, Fenster abdunkeln, , Fernseher an, auf geht's! Wir packen das! Kann nur besser werden von Tag zu Tag! Schließlich haben wir das Ziel vor Augen! :bigsmile:
Mir fehlt hier echt manchmal der Like Button:happy:
Ich habe Gott sei Dank meinen eigenen Raum wo ich meine Sporteinheiten machen kann, da stört mich keiner
aber ich hab gestern mal das Zirkeltraining (7 Minuten Workout)
Gemacht und bin schon bei den Liegestütz halb zusammengebrochen! :blushing:
Man ahnt ja nicht, wie lange 7 Minuten sein können!
Und wie lang ist die DVD von Jillian Michaels? Darf gar nicht dran denken ... :ohwell:
Diese und nächste Woche renovieren wir zwei Zimmer und ab 07. geht es eine Woche in den Urlaub.
Gibt es nun eine Gruppe - und wo finde ich die?
LG Nicole