Guten Tag, ich bin 59 Jahre und seid 9 Tagen bei mayfitnesspal und hoffe sehr das diesmal die Pfunde Purzeln. Habe vor vier Jahren mit dem rauchen aufgehört und dabei ca. 20 Kilo zugenommen.
Herzlich Willkommen und viel Glück beim Erreichen aller Ziele! MFP ist wirklich super geeignet, seine Nahrungszufuhr und Gewohnheiten zu kontrollieren. Auf eine rauchfreie und 20kg-leichtere Zukunft!
Herzlich Willkommen erikavendel
Wenn Du das rauchen aufhören konntest wirst Du auch noch die Pfunde los - immerhin hast Du schon bewiesen, wie stark Du gegenüber Deinem inneren Schweinehund bist
Auch von mir ein "Herzliches Willkommen". blauewolke hat recht: Wer mit dem Rauchen aufhören kann, der ist auch hart genug zu sich selbst, um abzunehmen.
Du packst das!
hallo, ich bin vor einigen Tagen auf diese Seite gestoßen und hoffe, hier noch Unterstützung zu bekommen.
Ich bin 49 und habe den Wunsch, meinen 50. mit dem UHU zu feiern. Bis dahin habe ich noch fast 11 Monate Zeit.
Auf geht's
Herzlich Willkommen!!!
Hier findest du echt nette Leute, die einen wirklich motivieren.
Wenn du das rauchen aufgegeben hast - dann schaffst du es auch die 20kg wieder los zu werden.
Viel Spaß und vorallem viel Erfolg
Herzlich Willkommen und viel Erfolg
(und wie schon gesagt wurde, der das Rauchen aufgeben kann, der kann auch die Pfunde wieder loswerden, ich arbeite auch grad an den Rauchentwöhungspfunden)
erikavendel
Beiträge: 2
Beiträge: 2
Kommentare
Viele Grüße
FrauFettwech
Und viel Erfolg beim Abnehmen.
Willkommen!!
Wenn Du das rauchen aufhören konntest wirst Du auch noch die Pfunde los - immerhin hast Du schon bewiesen, wie stark Du gegenüber Deinem inneren Schweinehund bist
Wenn Du alles erbarmungslos ehrlich loggst, was den den Tag über so zu Dir nimmst, werden die ersten Pfunde bald ganz von alleine purzeln!
Viel Erfolg wünscht
Fettwech
Du packst das!
Ich bin 49 und habe den Wunsch, meinen 50. mit dem UHU zu feiern. Bis dahin habe ich noch fast 11 Monate Zeit.
Auf geht's
Hier findest du echt nette Leute, die einen wirklich motivieren.
Wenn du das rauchen aufgegeben hast - dann schaffst du es auch die 20kg wieder los zu werden.
Viel Spaß und vorallem viel Erfolg
LG Streamly
(und wie schon gesagt wurde, der das Rauchen aufgeben kann, der kann auch die Pfunde wieder loswerden, ich arbeite auch grad an den Rauchentwöhungspfunden)