Hallo Leute,
ich habe hier einen Artikel über Fitness-Mythen gelesen, der ist zwar relativ allgemein gehalten, aber stellt die häufigsten Fehler und falsche Gedanken kompakt zusammen. Vielleicht bringt es jemandem was.
Dies sollte als Sticky gesetzt werden. So könnten sich, vorallem Neulinge, viele Fragen sparen und sind bestimmt weniger verunsichert weil sie mal "dies" und dann mal wieder "das" gehört haben.
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