Hallo!

MannheimAlex

Bin neu hier bei Mfp und daher auch mal ein Hallo von mir!

Bin schon seit einiger Zeit mit dem Abnehmen beschäftigt und konnte schon von 110kg auf 80kg runter kommen.
Aber das restliche "weiche" in der Körpermitte will bisher einfach nicht verschwinden also dachte ich versuchs mal mit konsequentem tracking der Kalorien.

Mal schaun was draus wird

matodemi

Hallo und herzlich Willkommen.
Erstmal Glückwunsch zu den schon verlorenen Pfunden - den Rest schaffste auch noch

tequilagnom

Hallo
Wow da hast du echt schon viel geschafft. Gratuliere. Mach weiter so

Annifaru

Guten Morgen
Glückwunsch hast ja super abgenommen
Den Rest schafft du auch noch .
Weiter so ....
Lg
Anni

schlemmereule

@ MannheimAlex
ist das dein profilfoto ?
du bist doch schlank !!!
wo willst du denn noch was abnehmen ? :bigsmile:
wie groß bist du denn ?

mfg

Fettwech

Willkommen bei MFP! Super Leistung bislang, ich drück Dir die Daumen, dass Du Dein Ziel erreichen wirst. Das Tracken der täglichen Kalorienbilanz ist eine riesen Hilfe dabei! Viel ERfolg!

xkingchar

<3lich Willkommen und viel Erfolg!
Lg Charly

MannheimAlex

Danke an alle!!!

Bin 183 und die 80kg passen ja schon ganz gut, soll ja nur noch an den Rest-speck dran. Der aber recht schwer zu bekämpfen geht...

Hardcorebiker

Welcome and have fun

LL Michael

FrauFettwech

Respekt! Da hast du schon ordentlich vorgelegt!

dl7kex

Hallöle,
super Sache mit den 30 kg, ganz ohne ein Programm? Noch mehr Respekt, aber dann klappen die letzten Pfündchen bestimmt auch super wenn du jetzt dein Essverhalten kontrolierst bzw. analysierst

Viel Erflog weiterhin

Kex