Moin !!

Kati_67

Hallochen,

ich bin Kati, 46J und nutze diese App bereits eine ganze Weile, und komme sehr gut damit zurecht.
Diäten hab ich schon so einige ausprobiert, ja auch Ernährungsumstellung

.
2008-2012 hatte ich schon 40kg runter bekommen, und seit dem letzten Jahr wieder satte 25 wieder drauf *BrettvormKopf* :huh:
Theoretisch hab ich es alles schon im Hinterkopf.......nur mit dem Durchhalten, tja das ist so das leidige Thema.
Ich hab mich schon einwenig hier umgeschaut, und schon einige gute Tipps aufgreifen können.
Ich hoffe darauf uns gegenseitig zu motivieren und Tipps zu geben.
Gruß Kati