Hallo ihr lieben,
Ich bin Cora, 23 Jahre alt, 1,71 m groß und mittlerweile 93 kg schwer
Ich hatte immer 68-72 kg, und wollte da schon abnehmen. Nach und nach kamen immer ein paar mehr dazu, ich sagte wenn ne 8 vorne steht, dann zieh ich's durch! Und naja, letzten Dezember stand ich auf der Waage, nach langem Zögern und.. 91 kg
durch Weihnachten etc bin ich nun auf 93. nicht zu fassen..
Nun will ich's endlich durchziehen!
Hab einen pulsmesser von polar - der gibt wochenziele für das Training vor. Und mit MFP will ich meine Ernährung überwachen.
Ich hoffe hier in der Community finde ich auch nochmal ein wenig Ansporn!
Montag habe ich angefangen und ich werde meinen schweinehund schon besiegen!
Lg Cora
Cyrilia907
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Kommentare
willkommen und viel Erfolg!
Grüße
auch von mir ein herzliches Wilkommen und viel Erfolg. mit der Unterstützung der Community schaffst du es garantiert
Grüße
Martin
willkommen und viel erfolg.
Wir schaffen das.)
LG Tommy
Wilkommen im Forum und viel Erfolg.
LG Michael
das ist genau die richtige Einstellung. Augen zu und angefangen. Du wirst sehen , es wird immer einfacher von Tag zu Tag das Tagebuch zu führen, und auch die sportliche Betätigung wird irgendwann zu einem Selbstläufer.( im wahrsten Sinne des Wortes)
Und mit dieser netten Community , und der großartigen Unterstützung der ganzen "alten Hasen" werden dich kleine Ausrutscher auch nicht gleich aufgeben lassen. Du schaffst das!
auch von mir ein herzliches Willkommen und viel Erfolg!
LG
Christian