Hallo meine lieben, ich bin neu hier und war gerade auf der Mitgliedersuche um auch andere zu finden die nicht abnehmen sondern gern zunehmen wollen. Doch leider gibt es nur eine leiste zum suchen wie viel jemand abnehmen will..schade. Deshalb falls dies jemand liest, einfach mal eine freundschaftsanfrage schicken, würde mich freuen. Lg Saliha
Saliha10
Beiträge: 5
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Kommentare
ich hoffe für Dich Du findest hier Mitstreiter(innen) !
Was mich immer imens tröstet (habe starkes Übergewicht) ... abnehmen ist um ein vielfaches leichter als zunehmen.
Also Kopf hoch....wird schon.
Liebe Grüße
Sylvia
hallöchen :bigsmile:
wieviel wiegst du,bei welcher größe ?
mfg
beim Zunehmen gilt eigentlich fast dasselbe wie beim Abnehmen: ohne Muskelaufbau geht nichts. Natürlich kann man sich relativ schnell mästen um auf Gewicht zu kommen, aber darum dürfte Dir das nicht gehen. Also Krafttraining und eiweissreiche Ernährung, ersteres am besten in einem vernünftigen Fittnesscenter, letzteres mit Unterstützung durch Eiweisshakes und Haferflocken.
leider bin auch ich kein Mitstreiter was das Zunehmen angeht, aber ich kann dir sagen, dass sich vor ein paar Wochen ebenfalls jemand hier im Forum vorgestellt hat, der zunehmen möchte. Wenn ich den Thread wieder finde, werde ich ihn hier mal posten.
Liebe Grüße
Martin
http://www.myfitnesspal.com/de/topics/show/1179047-anzeige-zugenommen-statt-abgenommen?hl=zunehmen#posts-18416795
ging schneller als erwartet
Sie meinte, alle sagen ihr "Iss doch endlich etwas!" Oder "So schön wie du möchte ich es auch haben und alles essen dürfen, was ich will!" Sätze dieser Art bringen sie schon auf die Palme ...
Denn oft isst man und isst und isst – und nimmt dennoch nicht zu. Zunehmen kann oft schwieriger sein als Abnehmen.
Ich bin auch dabei zuzunehmen!
Wenn du magst können wir und sehr gerne Austauschen
Ich würde mich freuen!
Lg