Eins meiner Lieblingsthemen und ich glaub, sowas haben wir hier auch noch nicht...
Ich brauche beim Sport auf jeden Fall Beschallung.
Auf den Cardiogeräten im Studio haben sich bei mir Hörbücher bewährt, um der sich schnell breitmachenden Langeweile auf Crosser, Fahrrad und Co. entgegen zu wirken.
Für die Arbeit an den Maschinen und Gewichten mag ich es persönlich gern etwas brachialer und hab da eine nette kleine Playlist, mit Bands wie
Disturbed
Killswitch Engage
Arch Enemy
Equilibrium
etc.
Laufen ist da ein komplett anderes Kapitel und wer mich kennt, wird nicht glauben, was ich mir da km für km reinziehe :bigsmile: :laugh:
Zum Joggen brauch ich definitiv monotonen Rhythmus in ungefähr 150bpm und habe dies nach langem rumprobieren beim guten alten Techno, bzw. dessen Unterform "Hands-Up" gefunden... Das ist so die Richtung Cascada... ich grusel mich ja manchmal glatt vor mir selber, was ich mir da reinziehe, aber ich sag mir immer: alles was hilft und nicht illegal ist, hilft!
Falls sich jemand mal ein Bild machen möchte - und sagt hinterher nicht, ich hätte euch nicht gewarnt!!!! - der kann ja in youtube mal Manian mit dem schönen Titel "Loco" eingeben... ich finde, das ist der ultimative Laufsong, weil er einem genau im Rhythmus hält und man sofort irgendwie mehr Gas gibt...
Wie haltet ihr das?
Vielleicht hat ja der eine oder andere auch Lieblinge oder heiße Tips, die einem das Workout besser überstehen lassen!
pixie_pix
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Kommentare
Völlig abgefahren ist das ich seit ein paar Monaten Klaviere und Orgeln total geil finde...
Ich glaub wenn man reifer wird ist man da nicht mehr so festgelegt und es kommt mehr auf die Message oder den Beat an
ich dachte schon ich wäre pervers. Eigentlich komme ich ja mehr aus der Gothic/ Dark Wave Ecke, der gute alte Stuff wie DeMo, Cure, Sisters of Mercy, aber auch der neue Scheiß wie VNV Nation, Covenant, Rotersand und Assemblage23.
Aber manchmal musses auch was chilliges sein und da haben sich bei mir Schiller und Einaudi (Tipp für Altobee) bewährt.
Zur Zeit höre ich beim Laufen gerne Vollbeat (wenns zügig sein soll) oder The Civil Wars (na ja dann eher relaxed).
Danke, dass ihr euch geoutet habt.
Wenn ihr mal Hörproben braucht, schreibt mir eine PN.
Schromi
Ich habs ja zum Joggen auch schon mit Industrial probiert, aber weder Agonoize (ja ich weiß, ganz gruselig!!!!), noch VNV Nation, noch Centhron und wer auch immer da in meiner Playlist schlummert, hat mir zu einem regelmässigen Laufrhythmus verholfen... vielleicht versuch ichs nochmal, jetzt, wo ich ein bisschen mehr Übung habe...
Bei ist der gesamte Player inzwischen nur noch mit Depeche Mode voll und ich kann nicht genug kriegen.
DM hilft mir sowohl zur Entspannung, als eben beim Laufen ... egal ob langsam oder schnell.
Grüße aus dem Urlaub,
dat nettchen
Ich hab eine Bunte Öhr, je nach Laune...Hard and heavy bis smooth jazz
Für mich hab ich eine Super Lösung gefunden.
Ich bin ja eine Technik Freak, und Besitz eine Samsung Galaxy Note 2 (Note 3 bereits vorbestellt) mit eine Telekom Vertrag.
Telekom ist eine Spotify Partner. Spotfy ist eine Music dienst für Mobil Geräte.
Als Partnern wenn ich Spotify unterwegs hören (streaming) kostet es mir keine Bandbreite oder sonstige Kosten.
Ich hab verscheiden Playlist und alle Music Richtungen sind vertreten, Sogar Deep House Tech...grins.
Hier kann mann auch eine Lied hören und der Radio Funktion nutzen um mehrere Lieder von der Richtung Non-Stop zu hören (Werbung frei)
Der hacken ist der dienst kostet über Telekom 8€ pro Monat (Spotify Premium Service).
Aber ich brauch Nie weider eine CD kaufen und alles was meine hergerührt finde ich dort.
Sei es beim Joggen, Crosstrainer oder Cross Rad Fahren ich hab meine Plantronics Backbeats 903+ (Bluetooth headset - in ear) auf meine kopf und los gehts.
Pixie versuche mal mit Deep house Tech zum laufen, finde ich persönlich sehr angenehme fürs Joggen, von tempo hier.
Sonst ich liebe deine Music richtig!
Disturbed, System of a down, Nickeback, Santana, Stones, Stained, Limp Biskit, Linkin Park, Doors,
Stone temple Pilots, Pearl Jam, Slipknot, Rammstein, Nirvana, Foo Fighters, Metalica, Marilyn Manson,
I Go Country sometimes too (Back Home Jams)
Travis Tritt, Arron tippen, Toby Kieth......
Smile
Tim
Beim Joggen hat sich eher Trance/House bewährt, da hier ein guter Takt vorgegeben wird, z,B. Tiesto hör ich im Moment ganz gerne.
Allerdings lauf ich ja selten alleine, daher brauch ich eher selten Mucke auf die Ohren
Beim Joggen höre ich lieber Hörbücher. Horror Thriller schön spannend das man gar nicht aufhören will zu laufen weil man wissen will wies weiter geht *gg*
@ Fiona: Ich bin ja eher die Lone Wolf Fraktion beim Sport, mit anderen Laufen ist mir schon zu gesellig :laugh: - Vielleicht such ich mir mal wieder ne Volleyballgruppe, um mich wieder ein bißchen unter Leute zwinge...
@Angel: Jepp, Hörbücher sind ne geile Erfindung beim Sport. Wobei ich ja eher die Fantasy-Ecke bevorzuge. Und im Dustern die Strasse langzulaufen und dann noch Horror hören, ich glaub, das verkrafte ich dann nicht :laugh: Bei Papierbüchern fällt es mir da leichter, auszublenden, wenn mich was zu sehr gruselt oder emotional mitnimmt. Das gelingt mir bei einem guten Hörbuch nicht, weil es mich gar so fesselt und anscheinend die Fantasie noch ganz anders stimuliert als das Lesen.
Und wenn ein Track dann auch noch "Unbesiegbar" heisst, dann muss das doch motivierend wirken!!!!
Ich versteh ja die Texte nich, obwohl die deutsch singen... Naja growlen triffts wohl eher.... Aber damit komm ich klar.
@Tim: was ich an deep house tech bei youtube gefunden habe, hat mich leider nicht zum laufen animiert... Zu wenig vocals, zu plätschernd... So ein bisschen Fahrstuhlmusik für Hipster...:laugh: Vielleicht hatte ich aber auch nur pech und habe blöde tracks angeklickt
und auch gern balkan beats oder gogol bordello.
muss ich jetzt glatt bei youtube mal gucken, das hört sich an, als ob ich da auch spaß dran haben könnte :laugh:
Jemand schon mal was von GHOULTOWN gehört? Das lief mir jetzt über den Weg, als ich in Sachen Country unterwegs war... für so creepy-stuff bin ich ja generell immer zu haben:smokin:
das Video unten ist klasse gemacht und ich kann mir vorstellen, dass man das auch gut fürs Training nehmen kann...
there you go
und balkan beat box
Der Tip von altobee: Distillers unterschreib ich!!!!!!!!
Hab ich 2004 übrigens live gesehen... ich stand nen cm vor Brody ♥
Ach ja... schönes Thema
Ich variier da mit der Musik beim Sport. Momentan Life of Agony.
Davor Kyuss.
Beides zum Laufen vielleicht nicht so optimal, aber bei dem was ich mir so zurecht jogge, passt das schon
Hab heute echt meinen Spass mit den Dropkick Murphys gehabt.... Hat n bisschen was von einem aus dem Ruder laufenden Besuch im Irish Pub. Schön rauh und dreckig und eigentlich hätt ich am liebsten mitgegröhlt :drinker:
L7 übrigens auch ganz geil, wenn auch sehr runtergekommen. Zumindest die Suzi Gardner.
Meine neueste fürs Nordic Walking sieht so aus:
Walk this way:
01 - Survivor - Eye Of The Tiger.mp3
02 - Avenged Sevenfold - Hail to the King.mp3
03 -The Gaslight Anthem - Howl.mp3
04 - The Clutch - Electric Worry.mp3
05 - Bad Religion - **** You.mp3
06 - Godsmack - I stand alone.mp3
07 - Boysetsfire - Closure.mp3
08 - Airbourne - Ready to Rock.mp3
09 - Billy Talent - Surprise Surprise.mp3
10 - Fall out boy - I dont care.mp3
11 - Buckcherry - Crazy *****.mp3
12 - Gloryhammer - The Unicorn Invasion Of Dundee.mp3
13 - Five Finger Death Punch - Mama said knock you out.mp3
14 - Stone Sour - Do Me A Favor.mp3
15 - Bullet for my Valentine - Temper Temper.mp3
16 - Five Finger death Punch - Lift me up (featuring_rob_halford_of_judas_priest).mp3
17 - P.O.D. - Boom.flac
17b - Tarja - Never Enough.mp3
18 - Revamp - The Anatomy Of A Nervous Breakdown Neurasthenia.mp3
19 - Kings of Leon - Rock City.mp3
20 - Biffy Clyro - Biblical.mp3
21 - Bastille - Pompeii.mp3
Mit dem ersten Song fängt irgendwie schon seit ich denken kann jede meiner Sport Mix Listen an. So eine Art Initialzündung für mich der sagt, ok nun geht es los, move your ass!
da ist definitiv ne Menge dabei, das ich mir mal anhören muss
bei dem Namen der Liste fehlt aber definitiv noch der gleichnamige Gassenhauer von RUN DMC feat Aerosmith
Ich persönlich finde die neue viel besser, hoffe die nehmen die alten Songs nochmal mit Ihr neu auf
ich kann euch gut verstehen und bei längeren Läufen ist Musik, oder Hörbücher bzw. Hörspiele definitiv eine gute Ablenkung und kurzweilig. Als John Sinclair Fan sind die Episoden perfekt geeignet für 60 Minuten langsamer Dauerlauf. Musiktechnisch bin ich nicht festgelegt sondern höre auf was ich Bock habe. Egal ob der Beat mein Tempo unterstützt.
Aber was ich in der letzten Zeit für mich entdeckt habe fasziniert mich aktuell mehr.
Die Musik des Körpers. Das Atmen, das Knirschen unter den Sohlen, das Rascheln der Laufklamotten. Und je länger ich darauf achte, umso entspannter und glücklicher werde ich beim Rennen. Ich höre bewusst was ich gerade leiste und bin stolz darauf. Heute kann ich 90 Minuten durchlaufen. Früher waren 15 Minuten eine Qual. Das ist toll und daher höre ich meinem Körper auch gerne zu.
Glücklicherweise laufe ich überwiegend im Wald und habe zusätzlich tolle Luft und eine unglaubliche Geräuschkulisse, wenn man darauf bewusst achtet. Das kann einen auch in eine gewisse Trance versetzen. Seit dem laufe ich sehr viel seltener mit dem MP3-Player rum und genieße einfach das was mich umgibt.
Probiert es mal aus
Keep on running
Lutz
Ich hab beide Alben und hör sie random durcheinander. Die Songs von der neuen CD find ich aber fast alle einen Tick besser. Jede der beiden Damen hat ne krasse Stimme, wobei Nitte noch etwas spezieller war. Eingängiger ist auf jeden Fall Noora, ich mag sie aber beide.
Brody Dalle hat übrigens einen Hauffen Kinder mit Josh Homme. Sorry, Altobee
so oft wie es geht.........sogar als audio aufm mp3 player und dann dauer schleife beim Laufen.....
Ist sicher sprachlich nicht alles feinste Kinderstube, aber es pusht dermaßen, dass ich mal das ganze Brachialzeugs hier poste, velleicht mag der eine oder andere sich für seine eigenen "BadA$$"-Momente inspirieren lassen... Have Fun!
Survivor - Eye of the tiger
Fort Minor - Remember The Name
Kid Frost Big Tank - Im a Bad Ass
Rick Ross - Push It To The Limit
MAYDAY - Last One Standing
Tech N9ne - Straight Out The Gate
Britney Spears - Work B*tch
Roy Jones Jr - Go Hard Or Go Home
30 Seconds to Mars - This is War
Eminem - Not Afraid
Kanye West - Stronger
HED PE - Raise Hell
3 Doors Down - Kryptonite
Roy Jones Jr - Cant Be Touched
Eminem- Lose Yourself
Tech N9ne - Riot Maker
The Black Eyed Peas - Own It
IN FLAMES - Deliver Us
Saliva - Hunt You Down
Three Six Mafia - Its A Fight
Disturbed - Indestructible
Flipsyde - Someday
The Script - Hall of Fame
Immortal Technique - Point of no return
HUNGRY - Rob Bailey and The Hustle Standard
Saliva - Badass
Nathaniel Dawkins - Bring it on
Britney Spears, Beyonce & Pink - We Will Rock You
Hed Pe - Suck it up
Saliva - Ladies and gentlemen
Limp Bizkit - Break Stuff
LaRoux - In For The Kill
Never Back Down - The Slam
Rise against - Worth dying for
R.Kelley - The World's Greatest
Skillet - Monster
Tech N9ne - Hes A Mental Giant
Tech N9ne - The Beast
POD - Boom
Papa Roach - To Be Loved
Undead Ft Eminem - Till I collapse
Right Said Fred - Stand up
Exilia - Cant Break Me Down
The Boss Hoss - Shake & Shout
The Boss Hoss - A little less conversation
LMFAO - Sexy And I Know It
Doro – Always live to win
Nickelback – Burn it to the ground
David Guetta – Work hard Play hard