Moi j'assome mes fringales avec : Babybel, fruits, lait soya, 10 amandes (les noix c'est l'fun mais calorique), craquelins de seigle, pop corn nature (j'ai une machine, je m'en fais "popper" un petit 2 tasses), je prends mes vitamines entre mes repas (multivitamines, biotine) ... ça donne quelque chose à mon estomac à…
