Au fait tu les trouuuves oùùùùù tous tes smileys rigolos.... n'a pas tout ça moaaaa :sad: :cry: :brokenheart: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh:
:flowerforyou: Coucou Toaaaaaa Hé bien comme toi, même si je ne perds pas aussi vite que je le voudrais, être inscrite ici me motive +++++++++ et en plus j'ai hâte de vous lire tous les jours :love: Le partage, le soutien c'est super important dans ce moment de "galère" et puis notre point commun c'est d'avoir rompu avec…
Bonjour :) Que rajouter qui n'ai déjà été dit plus ?! Juste que je te confirme que la course à pied, avec du temps, aide à se débarrasser de ce fléau ! Je commence à le voir sur moi et une femme que je croise de temps en temps depuis 5 ans dans ma ville est un exemple ! La 1ère fois que je l'ai vu... donc y a 5 ans... Elle…
Ah oui ?! Super information ! Mon smartphone n'a pas assez de capacité pour cette appli mais si on peut aussi le faire sur le pc alors... c'est magique ! :) Merci pour l'info !
Rhananeuu !!! Grâce à toi la wii fit a eu de nouvelles piles et hop je viens de me créer mon mii et mon profil, fais le tests et joué pour le moment lol
Bonjour Xwaha, je comprends tout à fait ta crainte... Ayant moi aussi des tendances hyperphage... nocturne... La seule solution que j'ai trouvé est d'arrêter de me priver et de compenser en me bougeant un max... Grâce à MFP, j'ai enfin trouvé un site qui me permet de "contrôler" mon apport calorique et ainsi faire…
Bonjour et bienvenue ! Heu oui en effet... En ce moment je pèse 57 kilos pour 1m52 alors c'est sûr que ton "problème" de poids paraît une aberration... Tu as un problème de comportement alimentaire c'est ça ? C'est vrai qu'au delà du rapport poids taille, il y a d'autres raisons pour venir ici... Mais peut être as-tu…
La Seine et Marne te salue ;) J'ai rencontré les mêmes soucis que toi au niveau du bidou... mon ventre a commencé à aller mieux 7 mois après l'arrêt de la clope... Pour les fringues, c'est pareil... et pi je me sens pas super bien dans ma peau non plus lol Par contre, j'ai dû limiter les dégâts car je me suis mise à courir…
Préseeeeennnnnnte ! Si tu es toujours dans le secteur, je suis ici aussi à cause d'une prise de poids après arrêt du tabac... J'ai arrêté le 15 juin 2013 et j'en suis à 5kg... Bon je me bouge, je cours 3 fois et vais à la piscine 1 fois par semaine... mais bon je n'ai pas pris que du muscle hein ?! Parce que…
Bonjour et bienvenue ! Je suis ici dans la même optique que toi, c'est à dire perdre quelques kilos, mais je ne veux plus faire de régime draconien... Juste perdre les 5 kilos pris suite à l'arrêt de la cigarette... Bon courage et surtout j'espère que tout s'arrangera très vite pour ta petite
