Bin tu scanes et s'il ne trouve rien il te demande si tu veux créer. Et là tu suis les étapes. Sinon tu continues avec MFP qui synchronise avec fitbit...
Comme celui de MFP et tous les autres en fait, tu passes l'objectif de ton smartphone sur le code barre et hop ça prend. Par contre, comme c'est tout nouveau il va y avoir beaucoup à créer soit même...:huh:
Maintenant l'appli téléphone permet aussi de compter les aliments via scan et il ont un suivi activité via GPS pour la marche et la course, si jamais...
C'est toi...:bigsmile: Sinon merci pour la photo, c'est gentil, comme je l'expliquais à clochette c'était au temps de l'argentique, on pouvais surexposer les photos et tout, c'était cool.
J'en ai un c'est fun. mais je ne l'emploi pas au titre d'un régime. Je ne fais pas de régime... A refaire je prendrais le one, je le trouve mieux car il prend en compte les escaliers et est plus discret. Mais c'est juste mon avis.
Bin oui c'est bien ce que je dis, des trucs qui ne se mange pas comme le blanc de poulet :wink: Non mais je rigole, c'est pour détendre... Pour en revenir à l'anti glucide du régime paléo c'est gentils mais si tu le prends au pied de la lettre (et c'est à peine exagéré) tu peux aller chasser ton gibier et cueillir tes…
OMG PS: je rétrocède les droits de cette magnifique expression à Tinker_Aria ici présente (où peut être à la piscine, on s'en fout un peu en fait :bigsmile: ) La viande cela se cuit dans sa propre graisse, qu'est ce que vous voulez rajouter des corps étranger... Si c'est pas de la viande qui se grille c'est pas de la…
Un bon houmous, c'est sain (riches en bonnes choses) et c'est bon... D'ailleurs j'ai 500g de pois chiches qui trempent là maintenant à la maison en attendant leur préparation. :happy: Sinon je pars du principe que les calories sont en fait le point le moins important du comptage. Je surveille plutôt mon taux de GPL ainsi…
Bin moi j'mets plus rien sauf exceptionnellement... Cela me facilite grandement la vie. Il faut dire aussi que je n'étais pas un gros et que ces deux mois à peser et voir le résultat mon orienter vers le bon. Je lis beaucoup plus attentivement les étiquettes avant achats, je vise les bons nutriments (j'ai de la peine a…
