Ah moi si je dois parler de régime, parce qu'en fait, je mange bien à la base... Bon je fais des extras, comme tout le monde de temps en temps, mais sinon j'ai un bon régime alimentaire de base, mais c'est dans mes gênes, on prend vite du poids :-( Je ne mange pas de grosses quantités non plus mais les kilos s'entassent…
Bonjour! C'est assez rassurant de savoir que je ne suis pas la seule dans ce cas... Parfois je me demande comment je n'ai pas fait plus attention quand je voyais l'aiguille monter de plus en plus sur la balance lol! Mais bon, ce qui est fait est fait, le tout est de ne pas se décourager... J'en suis à une semaine de…
Merci pour vos conseils! ;-) Pour le sport, j'en fais déjà un peu plus que ce que je suis autorisée à faire (normalement je peux faire marche à pieds, mais pour maigrir, c'est pas top et de la natation, mais c'est juste pas possible de me mettre en maillot pour l'instant...) Au niveau boisson, moi pour l'instant je prends…
