quand je sais comment est fait le foie gras..... manger du foie malade d'une pauvre bête qui a souffert ne me tente pas du tout ! par contre me serai rattrapée sur les bonnes patates ! LoL dire que je faisais à manger comme ça avant.... tous les jours..... (sans le foie gras bien sûr !). Bon courage ! et bois bcp d'eau…
cela dit en passant : c'est de plus en plus difficile de s'y retrouver avec leurs pubs à la con qui disent "bio" ou "naturel" tu sais plus finalement ce qui est bon ou pas.......... c'est comme pour les légumes.... bourrés de pesticides..... tu sais plus quoi manger..... mais c'est sûr que tout les produits industriels…
depuis que je suis en Autriche j'adore l'hiver pourtant il a été long ! on a du faire un lapin de pâque de neige !!! et chercher les oeufs sous la neige ! mais j'ai redécouvert les joies des promenades calmes dans la neige, le ski alpin, la luge etc ! alors que je détestais ça pendant des années je sais même pas pourquoi !…
Ho un truc super efficace que j'utilisais pour ma fille même !!! l'huile de paraffine !!! on utilise ça pour les chevaux quand ils sont en colique de stase c'est à dire quand ils ont un bouchon !!! j'y avais pas pensé mais c'est naturel et super efficace ! mon homme prenait ça à la place de l'huile normale (beurk) lors de…
Monter le Mont Ventoux avec mon chéri qui lui a fait les cinglés du Ventoux c'est à dire monter le Ventoux par les 3 cotés le même jour.... http://www.clubcinglesventoux.org/fr/mont-ventoux.html
suis d'accord : "Lorsque des troubles du comportement alimentaire sont présents, leur traitement est prioritaire, avant tout effort d'amaigrissement. Dans de telles situations, les méthodes amaigrissantes ne peuvent qu'échouer et aggraver les boulimies et autres compulsions." (gros.org)
moi aussi on m'obligeait à finir mon assiette ! :bigsmile: Lisa c'est intéressant ce que tu dis, vais aller voir. Mais pour quelqu'un comme moi qui avale tout et n'importe quoi n'importe quand n'importe comment je doute que cette méthode soit efficace.... :frown:
Alors moi rien que le mot REGIME me stresse et me fait prendre du poids ! J'ai fait beaucoup de sortes de régimes dont WW, Cohen, protéinés, etc...... et rien ne m'a convenu.... pour la simple et bonne raison que je suis hyperphage et que je n'ai aucun repère niveau alimentation pour ce qui est des quantités etc... Avec WW…
je l'avais fait mais je l'ai déconnecté car Runtastic mets plus de calories brûlées que MFP... du coup je mets moi-même... mais je l'ai connecté avec Facebook pour les trajets.
pèse toi quand tu auras fait caca ;-) ok je sors......... moi je fais plus de sport le WE pour pouvoir me faire bien plaisir sans culpabiliser ! et ce WE avec 2 restos j'ai moins 1 kg sur ma Ginette ! Ok je file au lit !!! bonne soirée les filles ! ;o))
ah oui plus tu vas stresser par rapport à ça et plus ça va ralentir !!! moi je suis plutot du genre à y aller 2 à 4 fois par jour !!!.... si je fais que une fois j'ai mal au ventre, me sens énorme, suis gonflée etc..... pense à manger des épinards, des poireaux. du kiwi... là y a une liste sympa :…
Ancienne hyperphage récente (20 jours !), je mangeais pour me remplir.... pourtant tout pour être heureuse, de beaux enfants en bonne santé, un mari aimant, des animaux de compagnie, des amis..... mais divorce de mes parents à l'age de 14 ans.... ça remonte à si loin mon prob de bouffe... bref.... On ne peut pas comprendre…
J'ai eu le même parcours médecin que toi Emeralfish ;o) mais ça a duré 1 an avant de me faire soigner......... je ne pouvais pas poser le pied par terre le matin au réveil... c'était atrocement douloureux... je descendais les marches des escaliers comme une mémé... pour ça que j'ai du terminer par une infiltration, les…
Salut, j'ai eu à peu près la même chose : douleur comme une épine calcanéenne mais sans l'épine... j'ai galéré pendant 1 an... passer de médecins en médecins... en cause : mon surpoids... puis je suis tombée sur un doc de la médecine du sport spécialisé dans les pieds justement.... séances de kiné pendant une paire de…
Flûte... merci ! Oui sur la l'accueil j'ai vu, ce qui me chiffonne c'est dans le journal de ce que je mange... besoins quotidiens il additionne tout ! alors du coup ça fait genre plus de 2000 calories au lieu de 1400 ! et je veux pas me remplir avec ce que j'ai brùlé !!! ;o) bon on va faire attention alors et se dire que…
Wahou ! tu as la taille de Sissi !!! mais ne perd pas trop quand même ! En tout cas bravo ! En parlant de ceinture abdominale c'est ce qui me fait peur.... jamais eu un ventre plat moi... et là n'en parlons pas... j'ai super peur d'avoir le "tablier graisseux" qui me tombe sur les genoux en maigrissant.... je n'arrive pas…
Merci Synkeeks ;o) Oui c'est ce que je fais depuis 2 semaines maintenant et je suis contente ! Que ça fait du bien de ne pas se remplir sans cesse.... Je faisais des crises d'hypoglycémie avant ! Maintenant je sais pourquoi ! j'avalais trop de sucre dès le matin ! Depuis que je suis sur myfitnesspal je vois ce que je mange…
Moi aussi je suis en train d'apprendre à me servir de toutes ces données ! Prendre conscience de ce que je mange est un grand pas en avant pour moi ! Bon courage à toi !
