Je me demande comment cela ce fait que je puisse avoir une perte de 4 livres en une journée si je calcule mes calories alors que cela ne devrait pas fonctionner et que jusqu’à maintenant j'ai perdu 24 livres. Je dois être une extraterrestre. En plus, un de mes grand plaisir dans la vie c'est de manger tout les matins mes…
J'avais commencer le chalenge il y a environ 2 semaines mais j'ai du arrêter a cause de problème de santé. Je recommence demain et je fais aussi le 30 days challenge fitness abs. Bon challenge tout le monde.
Faut pas se cacher la tête dans le sable, Nous avons tous nos moments de déprime, même les plus optimiste du monde on des moment de découragement. Ce qu'il faut c'est de savoir remonter. Le topic devrait donc être ''Aujourd'hui, j'ai honte de moi parce que....Comment je peux faire pour changer cela." ou quelque chose dans…
J'aurai tendance à dire comme paleo et croire que tu as mis ton métabolisme sur fastfoward surtout avec un entrainement à la George St-Pierre. Je ne sais pas trop ce que tu peux faire pour cela mais si tu mange sainement, et a ta faim, je trouve un peu étrange que tu doive manger en surplus ou mal pour ne pas perdre. Selon…
@ GotiKatse pour les hypoglycémies la nuit il semble que ce soit une question de dosage. je suggérerais qu'il diminu sa dose au coucher légèrement soit de 2 unité à la fois mais je ne suis pas son médecin donc je ne peux pas prendre la décision pour lui mais quand tu connais la maladie depuis longtemps tu peux le faire les…
@ Gotikatse, Je ne pourrais pas te dire qu'est-ce que c'est que du Glucomane mais moi je m'injecte mon insuline via le fameux stylo Les sortes d’insuline que je prend son l'humalog( insuline rapide) et humulin N (insuline lente) J'imagine que c'est peut-être pas partout pareil et qu'il existe différente marques tout…
"Salauds de diabétiques, vous avez de la chance." Imarcos. Si seulement c'était vrai mais malheureusement, sans insuline, je ne serais pas ici pour vous parler et témoigner que même sans en manger, le corps produit du glucose pour se maintenir en vie. Leur d'une hypoglycemie, l'adrénaline procure du glucose au corps pour…
Pour moi il y a pas de recettes miracle, la motivation m'est tombé dessus un jour comme ça. Une véritable écoeurite aigue de ne rien foutre de bon. Cela faisait un moment que je me plaignait que j’étais pas en forme, que je prenais du poids et que j'avais envie de faire autre chose de ma vie. A chaque fois, je me disais…
Hey, Jessie tu sais ce que tu devrais faire, leur retourner l'appareil en leur disant le nombre de calories qu'il ingèrent à chaque repas et combien de temps d'activité physique il faut pour perdre ce qu'il viennent d'avaler. Du genre " Et bien toi avec ton burger et tes frite c'est environs 1000 calories et tu dois faire…
Moi c'est ça qui me fait bouger j'adore. Ça remonte le moral. https://www.youtube.com/watch?v=y6Sxv-sUYtM (Pharrell Williams - Happy) J'aime beaucoup celles-là aussi. (Désolé je suis influencer par ma fille) https://www.youtube.com/watch?v=tl2uU1oVRCA (Becky G - Problem)…
Je sais que cela n'a aucun rapport avec le sujet mais je me demandais juste pourquoi vous, mes chers amis Français, massacrez notre belle langue française comme ça. Pourquoi ne pas simplement dire course au lieu de l’anglicisme footing? Et après vous venez dire au Québecois qu'ils parlent mal. :laugh: :tongue: :heart:
Moi je vais marcher presque tout les soirs vers 19h30 e cela ne m'empêche pas de dormir c'est plutôt le contraire, ça m'aide a me relaxer. De plus, ça aide a dépenser la repas du soir. En fait, le principal c'est de bouger. Vaut mieux le faire le soir que de pas le faire du tout.
Bon ok voilà la diabétique qui se pointe et qui vous dit qu'une hypoglycémie ne fait pas tout à fait cette effet là. Les etourdissement du a une hypo c'est plutôt constante que tu sois assis ou non. Il y a aussi les tremblements qui se mêle a ça et une faiblesse générale. Les étourdissement comme tu parles Gotikatse, j'en…
Super ton lien Oliv67, c,est exactement ce qu'il disait dans mon manuel de cardiofréquencemètre. Le seul problème que je vois c,est la façons de calculer la frequence cardiaque maximal qui est loin d'être fiable. Voici comment Timex propose de trouver votre maximum de fréquence cardiaque. Bien sur, cela est plus difficile…
Je suis fière de moi car je n'ai pas pris de journée off cette semaine et que je viens juste de m'en rendre compte. Je crois que c'est la preuve que ma nouvelle vie est bien pour moi.
Je vais commencer avec ca je crois http://www.musclesdesjambes.com/300-squats je vais voir pour des poids car de toute facons j'en voulais. Merci énormément pour les explications. Pour ce qui est des resultats ils faudra que vous soyez patient mais un jours je vous montrerai ce que ca aura donné. :tongue:
Ceux qui me connaisse déjà savent que je suis motivé, qu'il y a pas grand chose qui m'arrête et que je suis très présente sur MFP. Ceux qui veulent m'inviter comme amie, j'en serai heureuse.
@stephanie1988 je suis encore plus débutante que toi, j'ai commencer aujourd'hui. @StraddleP Bon j'ai refais en allant tranquillement, en descendant plus que parallèle au plancher (entre parallèle et les fesses sur les chevilles, si tu vois ce que je veux dire) les talons bien à plat au sol et j'arrive à en faire 13. Si tu…
Je viens moi aussi de commencer ce matin les squats avec l'application de Runtastic. Pour la première séance, j'ai trouvé cela super facile et je n'ai pas ressenti que mes muscle travaillais beaucoup. Je me dit que sois je fait le mouvement mal, sois les heures de vélos mon aidé. Je me demande si cela est normal. J'ai fait…
Oui, après l’opération coté sport ça ne sera plus pareil pour quelques temps, je vais devoir changer mes habitudes. Pas de vélo, n'y rien qui utilise les mains. La marche ou la course me sera possible.
En (&%??&%%?$%#@!@ après le &*?&?%%?$%$# de système de santé Québecois. Je dois me faire opérer pour le tunnel carpien mais c'est moi qui dois trouver mon chirurgien. En plus, la seule aide que mon médecin me donne c'est une liste de chirurgien dont les informations sont fausse. (mauvais numéro de téléphone, mauvais nom de…
