Paleolithique : Je compte le fruit comme dessert ;) Effectivement je n'en prends pas toujours, mais j'aime bien en prendre de temps à autre ! Pour le déjeuner salé j'y ai pensé mais je ne sais pas trop quoi prendre : je n'ai pas le temps de cuisiner le matin :/ Les œufs ça ne passe pas du tout, je déteste vraiment ça ^^'…
Merci pour ce post, j'adore les bananes bien mûres et après une semaine de journal alimentaire je vois bien que j’atteint très vite mon taux de sucre maximum (déjà rien qu'une pomme c'est la moitié du taux journalier ><). Je vais ralentir sur les fruits et supprimer les bananes pendant un temps (sauf avant le sport…
Merci ! Je connaissais ces programmes mais je suis pas fan, la musculation pour la musculation... J'arrive pas à me motiver. Je préfère faire du sport sans y penser (la danse ça fait des muscles en béton mais on ne pense pas aux muscles, plutôt à la chorégraphie, et on s'amuse). Le mieux que j'arrive à faire c'est du wii…
Merci JL37540 ! Degrimo : je ne sais pas pour la vidéo de moi, je n'en ai jamais posté aucune sur internet et je ne pense pas m'y mettre. Mais danser pour fêter mon objectif certainement !
Merci à toi ! :) Personnellement mon rayon c'est plutôt l'oriental (tribal, fusion et folklores compris) ! Oui je suis sans doute motivée par la peur de mon image. Je la trouve disproportionnée et je ne supporte plus mon ventre. J'ai toujours eu un gros ventre que j'ai bien accepté grâce à la danse, mais à plus de 90cm de…
