ok merci de l'info, donc j'ai tester et effectivement il faut appuyer sur le petit style mais après il faut clicer sur le calendrier pour copier l'ALIMENT et non le repas. Merci pour l'info tu aura le droits a un bisous lool
Ma femme ne veux pas faire de régime (c'est son choix et je le respect) enfaite depuis que je fait MFP je mange pareil qu'avant mais à quantité réduite (portion normal quoi) mais j'ai banni quand certaine chose, comme le Nutella, le fromage, les boisson type tropico (Coco), oasis et autre jus de fruits sucrée (je bois pas…
Enfaite je pourrais faire une sèche mais ça implique aussi que je le fasse aussi à ma femme (un seul plat) mais je me vois mal faire des plat différents chaque soir pour nous 2 :/
Je suis très très rarement malade, généralement 1 ou 2 fois dans l’année (rhume) c'est tout, mais c'est vrai que pendant une période j'ai enchaîner les pépins physique, je pense que c'est suite a de la perte musculaire malgré les entraînements. Par contre niveau mal de dos ça va largement mieux, je me suis déjà retrouvé…
