Bonjour!
Je me présente, mon nom est Jessica, j'ai 33 ans et je suis maman de 5 enfants, à la maison depuis près de 13 ans. J'ai débuté mon aventure de perte de poids en octobre 2012. Au moment où j'ai débuté, je pesais 123.7 Kilo!! J'ai eu une belle élimination de 53.25 Kilo en un peu plus de 2 ans. J'ai commencé à utiliser myfitnesspal il y a environ 3 semaines, de façon très assidue. Je note tout ce que je consomme ainsi que tous mes entraînements (qui sont d'environ 5 fois par semaine). Il me reste environ 9 Kilo à perdre pour en arriver à mon poids de départ (avant les enfants). je crois bien y arriver cette année! Je mise là dessus pour fêter mes 3 ans de reprise en main de ma vie!
Voilà, au plaisir!
Voici un petit aperçu de mon "avant/après"
20 March 2015 1:18PM
Modifié (March 2015) 0
jessdolphin5
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Réponses
Tu as déjà effectué un beau parcours dis donc, je te félicite, c'est super ! MFP va bien t'aider pour la suite de ta perte de poids (que tu as bien géré jusque là) et en plus je vois que tu combines le rééquilibrage alimentaire au sport, c'est le duo gagnant
Bon courage pour la suite de ton aventure !
Au plaisir de te lire ici
Et tu montres ici qu'il faut parfois prendre le temps pour mener à bien ce projet. Qu'avec de la patience et de la détermination (et 5 enfants !! lol !) c'est tout à fait réalisable.
la fierté que tu dois lire dans les yeux de tes enfants doit être une formidable source d'énergie et de joie !
Tu as magnifiquement choisi tes mots pour ta présentation, avec une ouverture d'esprit et d'évolution respectueuse pour les personnes qui ont choisi la chirurgie.
Tu as la chance d'être bien accompagné, par ton Chéri tout d'abord (Le Marcheur qui a su te faire avancer et t'écouter, te redonner foi en toi comme lui a foi en toi) ; tes amies qui ont su te guider dans tes choix alimentaires.
Décidémment, il y a de belles personnes dans la Belle Province
Bonne continuation pour les 9 kg restants et la stabilisation, après !
Au plaisir de te lire
un grand bravo à toi ! quelle réussite impressionnante!
Quel parcours...
Ton objectif est à l'horizon...lâche rien
MFP est une sorte de coatch...il est la au dessus il surveille...à chaque entrée on se dit "aller c'est bon, j'ai assez mangé, je réduis les quantités" et on est plus raisonnable...
Mais gardons une place pour le plaisir et même si de temps à autre on dépasse les calories du jour, c'est pas grave...une fois de temps en temps ça ne remets pas tout en cause
Encore bravo !
ps : tu étais déjà très jolie en 2012 en plus !