Réponses

• Aureliegraff Messages: 343 Member Messages: 343 Member

  félicitation c'est un beau début , reste motivés ton attitude positive est géniale et n'hésite pas a partager toute tes victoires, je suis certaine qu'avec la motivation que tu as tu va y arrivée, a bientôt... au plaisir de te lire

  12 March 2015 1:51PM

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• degrimo Messages: 745 MFP Moderator Messages: 745 MFP Moderator

  Bonjour et Bienvenue !
  
  bravo pour ce bon début (et en plus, tu me fais faire des rimes riches !!). Ta perte de poids est remarquable et raisonnable en termes de rythme.
  
  quelle limite calorique as-tu choisie ? Fais tu aussi du sport en plus de ton rééquilibrage alimentaire ?
  
  Si tu veux personnaliser ta démarche sur MFP, ci-dessous le lien vers un Topic de MFP très bien fait pour bien démarrer :
  
  http://community.myfitnesspal.fr/fr/discussion/1470404/les-fondamentaux-de-la-dietetique-les-bases/p1
  
  Tu y trouveras de bons conseils pour atteindre ton objectif avec le même enthousiasme qu'actuellement.
  
  Au plaisir de te lire
  
  
  

  12 March 2015 2:58PM

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