Après 3 semaine de MFP je suis donc arrivé avec moins 6 kilos cette semaine donc - 1 kilos toujours autant de motivation bonne continuation à vous tous
oui c sur je lâche rien la motivation est bien la est puis perso le fais de pouvoir mangé se qu on veux en moins grande quantité ben sa me motive encore plus
Réponses
Je te suis dans les même proportions en plus.
Plus on perd plus on est motivé. Le plus dur est déjà fait : commencer