Bonjour je m'appelle Anaïs et je suis en rééquilibrage alimentaire depuis le 1er sept 2014, je mange 1200 kcal par jours grâce à l'application et j'ai perdu 5,4 kcal en 1 mois (mon objectif étant 10kg avant la fin de l'année).
Je n'aime pas manger des légumes vapeurs ni une simple salade verte, j'aime les bons repas, de ce fait, j'invente mes propres recettes ou revisite certaines classiques en version light pour me faire plaisir en mangeant
Je tiens un blog culinaire light : www.si-tu-as-faim-mange-ta-main.com
N'hésitez-pas à m'écrire pour échanger conseils et astuces
A bientôt !
Anaïs
ananas38
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Réponses
J'ai 20kg a perdre, objectif 56kg.. ca me parait loin mais motivée!
Quel est ton programme alors ? toi aussi tu te mets à 1200 kcal ?
Merci gjc597