bonjour je me présente alexandra 34 ans j'ai 4 enfants ( 12 ans , 10 ans ,8 ans et 7 moi ) , je suis du 62 pas de calais et j'aimerais perdre 30 kg .....
degrimoMessages: 745MFP ModeratorMessages: 745MFP Moderator
Bonjour et Bienvenue,
Tu te fixes un remarquable objectif que tu vas atteindre pas à pas. Constates bien toutes les petites victoires qui mènent à ton objectif.
La première est que tu t'es inscrite sur MFP, concrétisant ainsi ta volonté, Bravo !
A bien identifier tes apports caloriques et tes besoins, tu te verras vite progresser. Et plus encore, tu te sentiras faire tes propres choix, ce qui est excellent pour tenir le cap !
bienvenue,
mais surtout prépare toi car la longue sera longue et parfois difficile, au début on perd vite puis ça devient plus lent.
tu trouveras ici du monde pour te motiver.
il faudra garder le moral quand ça ira pas bien
Bienvenu,
4 enfants? C'est deja une magnifique victoire, Perso 2 enfants que j'aime énormément, mais plus je ne tiendrais pas, au moins ça prouve que tu es courageuse!
Bon courage dans tes objectifs et n'hésite pas a communiqué avec tous les utilisateurs de MFP, ca aide énormément!
Bise,
Alex.
roxy62800
Messages: 2
Messages: 2
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Tu te fixes un remarquable objectif que tu vas atteindre pas à pas. Constates bien toutes les petites victoires qui mènent à ton objectif.
La première est que tu t'es inscrite sur MFP, concrétisant ainsi ta volonté, Bravo !
A bien identifier tes apports caloriques et tes besoins, tu te verras vite progresser. Et plus encore, tu te sentiras faire tes propres choix, ce qui est excellent pour tenir le cap !
Au plaisir de lire bientôt tes progrès
mais surtout prépare toi car la longue sera longue et parfois difficile, au début on perd vite puis ça devient plus lent.
tu trouveras ici du monde pour te motiver.
il faudra garder le moral quand ça ira pas bien
4 enfants? C'est deja une magnifique victoire, Perso 2 enfants que j'aime énormément, mais plus je ne tiendrais pas, au moins ça prouve que tu es courageuse!
Bon courage dans tes objectifs et n'hésite pas a communiqué avec tous les utilisateurs de MFP, ca aide énormément!
Bise,
Alex.