Réponses

• Ziboute Messages: 86 Messages: 86

  Ca ne fait pas beaucoup d'infos pour t'aider... Tu fais quoi pour perdre du poids ?

  21 September 2014 6:07PM

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• BeSLN Messages: 16 Messages: 16

  Comme Ziboute dur d'essayer d'aider sans infos.
  Es-tu une personne active? Sédentaire?
  Comment et que mange tu?
  
  Je suis persuadée qu'en donnant une journée type niveau alimentation ainsi que t'es besoins énergétiques et envies tu trouvera de l'aide.

  21 September 2014 7:12PM

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• Sushizar Messages: 2 Messages: 2

  Désolé c'est juste pour voir ma bannière !!!
  sinon commence par acheter un chien qui aime sortir , et du coup il t'obligera à le sortir tout le temps! bon courage!

  25 September 2014 10:53AM

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• Mokonalex Messages: 159 Messages: 159

  Comme Ziboute et BeSLN, il faut que tu nous en dises plus.
  
  Depuis quand as-tu commencé ton régimes.
  Tu es parti de quel point de départ (Poids, taille) et avec quel objectif ?
  
  Que manges-tu dans une journée type ? Arrives-tu à atteindre l'objectif de calories fixé par MFP tous les jours ?
  Fais-tu du sport ?
  
  Bref, sans nous en dire un minimum, on ne pourra pas t'aider !
  
  Parce que je le sais d'expérience, dire juste "Courage, accroche-toi" ça n'aide pas !

  25 September 2014 12:21PM

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