Bonjour,
je commence aujourd'hui et mon objectif perdre 16 kg pour la fin de l année
j ai 60 ans et je mesure 1.57 m pour 76 kg
bon courage à vous toutes et bonne journée
Bonjour Belledame et tous les nouveaux, toutes les nouvelles!
Je suis Louloute, j'ai 29 ans et je souhaiterais perdre 7 kilos.
J'ai déjà utilisé my fitness pal et je sais que ça marche pour moi mais les contraintes de la vie font que j'ai un peu abandonné le site.
Je reviens plus motivée que jamais avec bonne alimentation, inscription dans une salle de sport.
Je suis une personne très active de par mon boulot mais aussi via un peu de sport..j'adore ça mais je dois avouer que au bout de quelques mois, je m'arrête et quand je reprends, je me dis que c'est trop bon!
Donc cette fois-ci, je vais tenir la distance!!...avec vous!
Bon courage à toutes et tous et j'espère qu'on se motivera ensemble.
ps: comment insères t'on la réglette régime sur ce forum?Merci.
belledame53
Messages: 1
Messages: 1
Réponses
Je suis Louloute, j'ai 29 ans et je souhaiterais perdre 7 kilos.
J'ai déjà utilisé my fitness pal et je sais que ça marche pour moi mais les contraintes de la vie font que j'ai un peu abandonné le site.
Je reviens plus motivée que jamais avec bonne alimentation, inscription dans une salle de sport.
Je suis une personne très active de par mon boulot mais aussi via un peu de sport..j'adore ça mais je dois avouer que au bout de quelques mois, je m'arrête et quand je reprends, je me dis que c'est trop bon!
Donc cette fois-ci, je vais tenir la distance!!...avec vous!
Bon courage à toutes et tous et j'espère qu'on se motivera ensemble.
ps: comment insères t'on la réglette régime sur ce forum?Merci.
Je pensais que "nouvelle et motivée" était un sujet à part entière!
Desolee!:embarassed: