Réponses

• aetk59 Messages: 127 Messages: 127

  Les quantités indiquées sont bien celles ingérées ^^. Donc si tu comptes 210gr, il faut bien sûr oui peser le poids du trognon et le déduire au besoin.
  
  Tout comme aussi par exemple avec le melon, c'est le melon sans la peau ^^

  3 August 2014 4:23PM

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• Phyradaisse Messages: 31 Messages: 31

  Arghhh, merci de ta réponse :happy:
  
  Je me suis posée la question pour mes pommes parce que justement hier, j'ai mangé du melon et que je l'ai bien comptabilisé sans peau celui-là :bigsmile:
  
  Cool, ça va me faire récupérer quelques calories pour manger autre chose :blushing:

  3 August 2014 5:03PM

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• fulborgbear Messages: 112 Messages: 112

  Cool, ça va me faire récupérer quelques calories pour manger autre chose :blushing:

  
  Heu... sans vouloir paraitre "jusqu'au boutiste", pour gagner une ou deux dizaines de calories est ce que ça en vaut vraiment la chandelle? À moins que tu ne te nourrisses exclusivement que de fruits...

  5 August 2014 9:46AM

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• Phyradaisse Messages: 31 Messages: 31

  Nan, mais ça me permettra juste de mettre un peu plus de beurre sur ma tartine, manger une 2ème pomme, un carré frais, bref, un autre petit quelque chose qui fera en sorte que je sorte de table rassasiée, un en-cas qui me fera tenir jusqu'au repas suivant, un petit quelque chose qui me donnera du plaisir à manger, etc.
  
  Bref, ça n'est peut-être que quelques calories mais ce seront peut-être ces petites calories qui ne me dégouteront pas de mon régime

  5 August 2014 10:10AM

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