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Encore une nouvelle..

pomme0301pomme0301 Messages: 2 Messages: 2
Bonjour tout le monde,

Je (re)découvre le programme myfitnesspal, et j'espère bien perdre du poids cette fois ci en me tenant au programme à 100% !


J'ai 24 ans, infirmière, 1.65 pour 71kg.
Mes objectifs sont 1500 calories / jour, pour atteindre les 65 kg !

Quel est la recette magique pour maigrir ?!

Réponses

  • Miss_valerionMiss_valerion Messages: 27 Messages: 27
    Bonjour Et bon retour!

    Je te souhaite d'arriver au bout de ton objectif!
    Si tu trouves la recette magique... fais la passer :-)

    Sinon y a filet de poulet, sport et fromage blanc :-)
  • stephanie1988dylanemmastephanie1988dylanemma Messages: 242 Messages: 242
    bon courage
  • pace6666pace6666 Messages: 42 Messages: 42
    Bienvenue!! La recette magique pour maigrir, en ce qui me concerne c'est la MOTIVATION.
  • pomme0301pomme0301 Messages: 2 Messages: 2
    Coucou Tous !

    La motivation est toujours là, je me pèse demain !
    Mon IMC sera parfait à 65kg, mais là à 71 je suis en "surpoids" il parait ^^

    1500 calories / jour ça va super vite quand même...

    Et vous vous y arrivez ?!
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