Oyé braves gens, je vous salue !
J'ai 28 ans, je vis dans le Rhône. J'ai pris mes kilos suite à une dépression, s'en est suivi l'arrêt de mes études, un déménagement et cette fameuse recherche d'emploi. Du coup de fil en aiguille, pour 1m75 je suis montée à 100 kilos en 4 ans... (merci l'alcool)
Alors par chance, j'ai un chéri du tonnerre mais bon, ce poids m'énerve et je n'ai qu'une envie : remettre mes anciens vêtements ! Avant ma dépression je faisais 65 kilos, ce n'est pas tout à fait mon objectifs, si j'arrive à 75 je serais très heureuse.
Je suis un régime à 1600 cal/jour et je fais (selon mon humeur) 45 minutes de vélo éliptique un jour sur deux. Et j'ai totalement arrêté de boire (ce qui est déjà une grande victoire).
J'aime le principe de MFP, pouvoir enregistré les produits et se rendre compte de certains calories (par exemple : je pensais le lait demi-écrémé beaucoup plus calorique, et j'ignorais qu'il y avait autant de calorie dans la ricoré
@_@ ). Enfin bref, je suis motivée et puis ma balance à l'air d'accord avec moi pour le moment...
Bonne fin de journée à vous !
SalineR169
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Réponses
Pour avoir une alcoolique dans mon entourage, je te félicite d'avoir réussi à t'en sortir, tu ne peux en être que plus heureuse et ton entourage aussi.
Pour ta perte de poids, tu as l'air lucide et motivée, donc tu y arriveras
Bonne continuation :drinker: (ricoré :bigsmile: )
Je te souhaite bien du succès !
(je suis de l' Ain hé hé)
Tu es motivée, c'est super donc maintenant, y'a plus qu'à devenir killeuse de kilos ...
Bonne continuation, et courage on est là !