Bonjour à tous !
Je m'appelle Alice, j'ai 21 ans et je suis étudiante en Langues Etrangères Appliquées (Anglais/Japonais) à Aix-en-Provence.
Je me suis inscrite sur myfitnesspal depuis peu afin de créer un "carnet de bord" de mon alimentation en prévision d'un rendez-vous chez un nutritionniste : je souffre de troubles du comportement alimentaire depuis plus de 6 ans, et je suis bien décidée à m'en débarrasser !
J'ai aussi quelques kilos à perdre.
Je ne connais encore personne sur le site et je sais à quel point l'appuis d'un communauté peut faciliter la réussite de ses objectifs. Je viens donc faire votre connaissance ! :flowerforyou:
Daenalys
Messages: 6
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Réponses
J'ai 27 ans et je suis préparatrice en pharmacie .
je me suis inscrite depuis vendredi et je suis très satisfaite de ce site.
je me suis inscrite car j'ai décidé de faire attention a mon apport calorique pour pouvoir perdre des kilos avant d'envisager une grossesse.
je me suis fixé de perdre 8 kilos en premier objectif , au total j'ai 30 kg a perdre.
Je serai ravie de te soutenir dans ta réussite et de rencontrer d'autres personnes.
A bientôt , A.
je me suis inscrite sur ce site depuis 4 jours pour perdre pleins, oui je dis pleins de kilos mais surtout pour retrouver une qualité de vie, un bien etre dans une période de changement dans tous les domaines.
J'aimerai pouvoir échanger avec d'autres personnes pour etre soutenue mais également pour soutenir.
Voili voilou
Angélique, c'est réciproque ! Je serai aussi là pour te soutenir et t'aider à devenir une super future-maman avec des abdos en béton armé !
Trincata, je te soutiendrais également pour que tu parviennes à perdre ton "plein" de kilos et même encore plus !
Et merci à toi Divasafira.
Merci aussi à celles qui m'ont ajouté en amie, j'ai hâte d'échanger avec vous toutes !
Si on se sert les coudes, je suis certaine qu'on ira loin ! :glasses:
j'espère que tout ira bien pour toi et que la motivation ne nous manquera pas §
BONNE JOURNEE
Dès que quelqu'un perd de sa motivation on l'aide à reprendre le dessus.
Nous sommes tous dans le même bâteau
Au plaisir de vous lire :drinker:
Courage, pas question de perdre sa motivation !! (Dommage, il manque un petit smiley qui montre ses biceps :laugh: )
Merci Peg_w ! Oui, on est toutes fortes mais pas inflexibles, un peu de soutien ne fais jamais de mal. Tchin ! :drinker:
C'est la première fois que je vois un peu d'action dans mes "News Feed", ça fait du bien de vous suivre ! Je tiens à le dire : les membres de la communauté française de MFP assurent comme des bêêêêêêêêtes !
Plus on est de folles ... :laugh:
mon objectif est d'amelioré ma facon de manger et j'ai une 20 aine de kilo a perdre. je trouve super le forum car ca permet de savoir qu'on est pas tout seule dans le cas et y a une entraide
bienvenue ! je te souhaite de vaincre tes troubles alimentaires, et de trouver le soutient pour les moments difficiles, je viens d'arriver aussi. et pour l'instant cette application à l'air de bien m'aider pour gérer mon alimentation.
Je suis inscrite depuis une semaine, j'ai 21 ans et je suis étudiante
Je suis potelet (je ne sais pas comment ça s'écrit =s ) depuis que je suis ado et en surpoid depuis presque aussi longtemps
Je sais que ce sujet n'est plus actif, mais je voulais savoir si quelqu'un a été dans le même cas que moi
Je ne suis pas la pour faire un régime, (mais plutôt d'essayer de contrôler mon ignoble envie de grignotage) donc je ne souhaite pas me priver cependant je me suis rendu compte ce midi (en n'osant pas prendre une assiette de frittes) que je me prive quand même sans le vouloir et cette envie de frittes m'a ensuite fait culpabiliser
Avez vous ressentis ça au début? Et maintenant ?
Je pense qu'il ne faut pas culpabiliser, si tu fais un exces un jour, le lendemain tu fais léger, mais il ne faut pas se privé sinon ça créer de la frustration !
n'hésitez pas à m'ajouté en amie pour qu'on puisse se soutenir !
bonne journée à toutes et à tous !!
Je suis inscrite depuis janvier.
Je voulais perdre du poids, mieux m'alimenter et bouger plus.
3 mois plus tard, défi relevé
Je continue car j'ai encore 10-20 livres a perdre... (dans un monde idéal)
Tout est possible, sky is the limit
Created by MyFitnessPal.com - Free Calorie Counter
Voilà je me présente, je suis une étudiante de 20ans à Paris. Je fais 1m68 et en 4ans j'ai pris plus de 8kilos, j'ai décidé de me reprendre en main afin d'éliminer ces fichus kilos qui se sont accumulés.
Je suis à fond pour qu'on se soutienne et s'encourage !
Bon courage à toutes !
Oui la communauté est un vrai plus quand on ne trouve pas la motivation autour de nous !
Bon courage pour vaincre des troubles alimentaires
je reviens vers vous car malgré une alimentation équilibrée (pas beaucoup d'excès) et une activité physique régulière je n'arrive pas à perdre 1 seul gramme.... je ne comprend pas et ça me démotive complètement.
Ça fait un peu plus de 2 semaines que je consomme 1000/calories par jour sans grosses fringales mais rien ne change...
Si vous avez des conseils ou des témoignages n'hésitez pas parce que je suis désespérée là !
Bienvenue, moi aussi seulement 7 jours que je suis là et je trouve très bien.
Les TCA je connais
Si tu veut en parler je suis là, et surtout fait toi aider moi je vais a un groupe de parole tous les mois et sa m'aide beaucoup.
Courage
N' hesitez pas a me rajouter! merci!