Bonjour à tous, voila une semaine que je suis inscrite, a noter et faire attention a ce que je mange, puis je viens d'acquérir un fitbit flet pour mesurer mon activité
Je me suis mise un petit objectif de 3kg mais l'idéal serait 5 à 10 kg.
Si il y a des utilisateur de fitbit, j'aimerais beaucoup avoir des "amis" pour m'encourager et les encourager par la même occasion (pas de proche, ni d'amis de mon entourage qui utilise ça..
)
mtllove
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http://www.myfitnesspal.com/fr/topics/show/1154441-bracelet-fitbit-et-enregistrement-d-activit
http://www.frandroid.com/actualites-generales/200599_fitbit-force
Je ne connais pas le Fitbit, c'est quoi?