Voilà, tout est dans le titre, hier j'ai fait 45 minutes de ce cours et je n'ai rien trouvé d'équivalent dans la base de données ? Ou alors, il faut taper quoi, pour que ça apparaît ?
Avant il suffisait de taper "GYM" et on trouvait, maintenant RIEN.
GotikatseMessages: 798MFP ModeratorMessages: 798MFP Moderator
Oui remarque fitness je l avais créé dans ma base par tt ce qui est squat gainage....donc du coup quand on créé un eco c est que pour nous il est pas "diffusé" ?
GotikatseMessages: 798MFP ModeratorMessages: 798MFP Moderator
Nan pas trouvé
Après depuis l appli quand on selectionne ajout exo cardio et qu on clique a droite sur "tout parcourir" y a "exercices d amincissement gymnastique" ( de base l onglet sélectionné est "les plus utilisés" mais du coup quand tu vas sur l autre t as plein de nouveaux exos
Oui, je le vois bien. Je ne me connecte que sur un PC et il y a des trucs que je n'ai pas, dommage. Surtout qu'avant ça y était. Je ne te dis pas la galère pour rajouter de la muscu, adductors, abductors, par exemple. Du coup, j'en rajoute pas.
Pour répondre à la question de départ, ce que tu as trouvé sur le net me semble correct.
Quand je fais ce genre d'exercice avec mon cardio, ça me compte ~280kcal les 50min. Et je met ça dans "gymnastique suédoise" (c'est la catégorie d'exercice que met automatiquement l'application runtastic 6 pack, par exemple - et puis je sais du coup à quoi ça correspond pour moi). Sinon, tu peux ajouter tes propres exo maintenant que tu connais environ les calories dépensées
paleolithique
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Réponses
J'aurais aimé quelque chose comme "gymnastique générale". Bon, je vais mettre pilates à la place, mais ce n'est pas pareil non plus.
1 h ==> 232 kcal.
Après depuis l appli quand on selectionne ajout exo cardio et qu on clique a droite sur "tout parcourir" y a "exercices d amincissement gymnastique" ( de base l onglet sélectionné est "les plus utilisés" mais du coup quand tu vas sur l autre t as plein de nouveaux exos
Et quand je vais dans la base de donnéns je n'rrive pas à ajouter un exercice, même présent dans la base, dans mon journal exercices.
En sorte que pour avoir de la marche etc, je dois taper "walk" pour voir quelque chose.
Pour répondre à la question de départ, ce que tu as trouvé sur le net me semble correct.
Quand je fais ce genre d'exercice avec mon cardio, ça me compte ~280kcal les 50min. Et je met ça dans "gymnastique suédoise" (c'est la catégorie d'exercice que met automatiquement l'application runtastic 6 pack, par exemple - et puis je sais du coup à quoi ça correspond pour moi). Sinon, tu peux ajouter tes propres exo maintenant que tu connais environ les calories dépensées
Bon courage