Une nouvelle de plus je me présente mahina. j'ai 23 et je fais 1m64 pour 84 kg aujourd'hui. Mon objectif environ 65 ou même 70 kg pour commencer je serai bien contente.
Ca fait 1 semaine et demi que j'ai vraiment eu un déclic ( lequel aucune idée je suis revenue de vacance et hop), et je sent que cette fois c'est la bonne. J'ai repris une alimentation saine, et surtout le sport des années que j'avais arrêté. Maintenant c'est minimum une heure par jour (zumba, ou vélo elliptique ) + des abdos parce que toute ma graisse se trouve au niveau du torse lol.
Enfin voilà, le fait de voir que beaucoup réussise a perdre ça donne la niack !
Bonne soirée a tous, et bon courage
mahiina
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Réponses
Du coup, cette fois ci ça fonctionne.
Courage à toi.
Lodlt t'as raison vraiment tout pareil
Bienvenue par ici, j'espère que tout se passera bien pour toi ... Mais il n'y a pas de raisons ! La communauté MFP est super active et très motivante
Pour ta question, si j'ai bien compris tu cherche à entrer ton poids ? Si tu es sur le dite, tu vas dans l'onglet "Mon accueil" et en dessous de ta photo de profil tu as un pèse personne avec un +, tu clique dessus et tu entre ton poids.