Ja finde ich auch. Überhaupt motivieren die Vorher-Nacher-Bilder hier ungemein. Wenn´s sich bei mir lohnt, werd ich auch mal Bilder einstellen, aber das dauert noch ca. ein halbes Jahr, denke ich mal.
Hallo Lissy, das mit dem Panier-Ei-Rest gab´s bei uns früher auch. Nur ohne Semmelbrösel und dafür als Omelette gebacken in der noch sehr heißen Schnitzelpfanne, in der ja noch die gerösteten Semmelbrösel und das reichliche Butterschmalz waren. Wir haben meist auch ein Ei mehr als nötig zum Panieren genommen. Das ist aber…
Ich wiege mich z.Zt. 2 mal die Woche, Mittwochs und Samstags, jeweils Morgens nach der Morgentoilette. Mittwochs ist meist nicht viel weg, aber Samstags gibts dann oft Ergebnisse, die einem ein Lächeln auf´s Gesicht zaubern. Also würde sicherlich einmal die Woche auch ausreichen. Aber ich bin halt neugierig, werde das mit…
Hallo Frank, also es war einfach genial Gestern. Ja natürlich kam das Dessert zum Schluss und es war - obwohl alles andere auch sehr gut war - das Beste ! Aber die Portionen waren, auch aufgrund der vielen Gänge, wirklich sehr klein. Hab mir jetzt die Mühe gemacht und soweit es ging alles eingegeben - und siehe da, ich…
Hallo Izuna, also übern PC oder Laptop lässt sich MFP schon besser bedienen, als über die App am Handy. Sport mit Übergewicht - mein Tipp: Joggen - naja - geht bös auf die Hüft- und Sprunggelenke, das willst Du sicher nicht wirklich. Schau mal mein BLOG. Besser Spazierengehen oder Wandern. Was gut ist - Schwimmen,…
Hallo Meike, vielen Dank für Deinen Beistand. Ja langfristig mit kompletter Umstellung ist sowieso besser als mal eben so 10 Kg ruckzuck per klassischer Diät. Wir werden uns (wahrscheinlich anfang nächsten Jahres) auch ne Infrarotkabine anschaffen. Haben das im Urlaub im Allgäu kennengelernt und es ist Spitze. Da freu ich…
Ja, Martina da hast Du Recht. (*) Hat halt ein bisschen gedauert bei mir dieser "Umdenkprozess". Denn wenn man das mit so ner Diät fertig denkt, kommt am Ende immer eine Umstellung für den Rest des Lebens raus - oder eben der JoJo. Man kann den Beginn der Umstellung eher als neuen Lebensabschnitt sehen. Bin mal gespannt,…
Hallo Ceridwen ich bin ja auch erst seit kurzem hier dabei, trotzdem auch von mir eine Herzliches Willkommen. Also was bei mir ganz gut zum Frühstück funktioniert sind 2 Mehrkornbrötchen von Coppenrath & Wiese dünn bestrichen mit Frischkäse und darauf dann leckere Rote Grütze von Dr. Oetker. Oder 6 Scheiben Knäckebrot…
Hallo Martina, vielen Dank für die freundliche Aufnahme in Eurer Runde. :D Diät heißt immer Verzicht und Verzicht ist für mich schon eine gewisse Form des Leidens. :( Was für mich schwierig wird, kommt später. Denn Abnehmen an sich ist ja relativ einfach, die entsprechende Willensstärke und das Durchhaltevermögen…
